生活中有一些人吃完飯就想上廁所，尤其是吃了一些冷食，反應會更加明顯俗稱直腸，食物在有時間被消化和吸收之前就已經排出了體外。 這是中醫中脾陽的虛無。
還有一些人睡到天快亮，肚子又冷又痛，不得不上廁所。 在這段時間裡，公雞開始打鳴，在古代被稱為五更，所以這種五更腹瀉的現象被稱為五更腹瀉。
為什麼會這樣？因為五是陰陽轉化的時間節點，是陰氣極強的時候，陽氣萌芽的時候，黎明前的陰冷空氣特別明顯，對方的陽氣即將被啟用，但因為脾腎陽虛， 它不能發芽當陽氣沒有到達時，陰氣會向下，所以腹瀉就是腹瀉。
看似猝發突然，其實是機體蓄意已久的變化，從脾陽虛到脾腎陽虛，是乙個發展的過程。 火是人類文明進化中非常重要的乙個因素，因為有了火，食物就可以被煮熟。 如果陽氣不足，身體就缺乏這種火，腐爛食物的能力就變差了，所以在轉化為營養之前，就已經被清空了。
五表中有一種專門治療腹瀉的中成藥，就是四大神丹。 名字很霸氣，效果如神一般。
四種神丹：肉豆蔻、補骨脂素、吳茱萸、五味子。
飲食和衣著往往是引起脾腎陽虛的因素。 如果把脾胃當鍋，腎裡的火就是煤氣灶，如果煤氣罐是空的，煤氣灶就打不了，鍋裡的食物也爛不了。
說白了，鍋裡的熱量很大程度上取決於鍋底的熱量。 肉能不能燉一點，就看火力不夠，能不能持久。
通過這樣的分析，可以知道有必要向鍋和爐子提供火力肉豆蔻負責脾陽，補骨脂素負責腎陽。
肉豆蔻不僅是中藥，也是一種香料，除了增強香味外，還可以幫助消化。
雷公炮藥性解》說肉豆蔻能**“寒虛脾胃，食宿不消，虛寒腹瀉”，什麼難消化，高熱量的肉，吃什麼不糧，看看肉豆蔻的名字，肉質不成問題，蔬菜和穀物都是小菜一碟。
清代名醫黃元玉稱讚肉豆蔻“善而瘀，其澀、健大腸、消食止瀉，這是首屈一指的。 ”
補骨脂素努力補腎陽氣，補生命之門之火，補腎力量。 李時珍認為補骨脂素“治腎痢、生生、暖丹田、聚靈”，黃元玉則認為“溫水溫土，消化吃，公升肝脾，收腸止瀉”。 ”
這兩種口味原名二神丸，記載於南宋名醫徐書偉的《普濟本方》，明代的薛濟認為，《普濟本施方》中的另一方五味子三可以與二神丸融為一體，相得益彰。 五味子是五味子和吳茱萸。 然後形成了四大神丹。
五味子雖然名字叫五味，但口感特別酸，酸味以收斂為主。 因此，李東元表示，五味子可以“治痢疾，補元氣不足”。
下焦的陽氣，火生在生命之門，置於肝膽中。 山茱萸又硬又熱，口感很濃，能溫肝、脾、腎消陰消寒。
清朝名醫太子對《四大神丹》的評價：“四神，四種藥，在治療腎痘方面有神通。 ”
四神丸針對的是假證引起的腹瀉，如果是食物堆積和食物停滯引起的腹瀉，四神丸就不合適了。