隨著病毒的肆虐和季節的變化，人們的身體健康面臨著更大的挑戰。 特別是對於老年糖尿病患者來說，在秋冬季節增強免疫力就顯得尤為重要。
什麼是免疫力？
免疫力就像是駐紮在人體中的“衛士”，對外可以幫助人體抵抗細菌、病毒、真菌、支原體等微生物的入侵，對內則能清除已經衰老、變異、變質、死亡的細胞，使人體保持健康狀態。
如果免疫力減弱，各種疾病都會上門。 很多糖友都反映，自從自己患上了糖尿病，感冒發燒等小病就一直接踵而至。
比如我的隔壁鄰居，他是一位78歲的老爺爺，患糖尿病42年了，他是乙個經常生病的老糖人。 在與糖尿病作鬥爭的過程中，老人為提高身體的免疫力付出了很多努力。 現在他的血糖、血壓、血脂等指標還在正常範圍內，常年很少生病。
那麼糖尿病患者想要提高免疫力，應該怎麼做呢？
高糖老年人由於年齡和糖尿病的存在，身體健康狀況相對較差。 因此，他們的營養需求與普通人不同，需要更加科學合理地補充營養。
由於肌肉質量逐漸減少，老年人需要增加蛋白質攝入量。 蛋白質是人體生長發育、維持免疫功能和修復組織的重要營養素。 對於高糖的老年人來說，適量的蛋白質可以幫助增強肌肉力量，改善新陳代謝，預防和改善肌肉功能下降的問題。
當然，控制糖分的關鍵是控制攝入量，而不是完全禁止含糖食物。
水果中含有天然果糖，對血糖的影響不容忽視。 然而，並非所有水果都不適合糖尿病患者。 選擇低糖水果是關鍵。 世界衛生組織建議成年人每天至少食用2份水果，這對老年糖尿病患者來說已經足夠了。
低糖水果是果糖含量較低的水果。 例如，士多啤梨、蔓越莓、覆盆子、藍莓、葡萄柚、無花果和李子等水果都是糖尿病患者的絕佳選擇。 它們不僅提供豐富的營養來源，而且對血糖的影響也相對較小。 例如，士多啤梨是一種低糖水果，僅含有約49克糖，而蔓越莓和覆盆子的糖分也相對較低，分別約為6克和4克。
“控糖是根本，營養是基礎”，高糖長者需要保證均衡的日常飲食，以滿足人體對各種營養素的需求。 因此，選擇低糖營養產品很重要。 它提供優質、完整、均衡的營養素，可以幫助老年糖尿病患者更好地控制血糖，同時滿足身體所需的營養。
雅培伊利佳SR是國際品牌雅培旗下的營養品，其專業性毋庸置疑。 它含有 33 種均衡的營養素，包括膳食纖維、鉻和鈣等重要營養素。 這些營養素對糖尿病患者尤為重要，喝一杯雅培Elicans SR相當於在紅薯中攝入180克膳食纖維，在牛奶中攝入333克蛋白質。 營養成分可與一頓大餐相媲美。
與傳統營養補充劑不同，雅培Elecans SR是一種低GI食品，公升糖指數低於獼猴桃，並具有獨特的緩釋系統，可讓營養物質緩慢釋放和吸收，維持血糖穩定，降低餐後高血糖風險。
通過合理的飲食、餐前血糖控制、選擇合適的營養素，高糖老年人可以更好地控制糖尿病，提高生活質量。 雅培益利佳為高糖老人提供方便均衡的營養支援，保護他們的健康。