很多姊妹在後台給我留言：
我為他付出了一切，我先為他考慮了一切，但他根本不在乎我的感受，在我面前和別的女人有染。 ”
一開始，他說希望我學會溫柔，我為他撫平稜角，學會遷就，但他說我變了，他一開始就愛我。 ”
我盡力想弄清楚他喜歡什麼，但他轉身和別人在一起，我似乎從來沒有被認真對待過。 ”
在一段感情中，每個女人都希望得到男人的青睞，甚至有的希望即使兩人分手，對方也放不下自己。 所以很多人不顧一切地付出，希望在彼此心中占有一席之地。
但你錯過了重要的一點，感情從來都不是你付出了多少回報。 而所謂的對感情的精心管理，並不能讓你抱著犧牲自己去成全對方的精神。
讓男人捨不得放手的女人，大多都活出了自己的一生，當然也會互相關心，讓男人感到需要滿滿的。
1.不要害怕失去
在我的諮詢過程中，我經常有學生說：
看來他並不全是缺點，如果我真的離開了他，我該怎麼辦？”
雖然在相處的過程中有很多不愉快的事情，但離開他後，我可能沒有遇到更好的人。 ”
他出軌了，我感到非常痛苦，但一想到離婚，我似乎並沒有好轉，所以還不如視而不見，湊合著過日子。 ”
有上述心態的姐妹，大多在感情中處於低位，往往最後的結果不是很好，其實都是因為害怕失去。
但說實話，想要乙個男人跟你形影不離，就要有在感情中不怕輸的心態，這樣才能真正得到。 你越在乎對方，對方就越容易忽視你。
因為你在相處的過程中會不自覺地做出讓步，讓男人不會尊重你，他只會更加肆無忌憚地傷害你，他知道你不會離開，然後你為了挽留他而一次又一次地妥協，這是關係中的惡性迴圈。
乙個人有一種征服的慾望，他對觸手可及的獵物不太感興趣，那種讓他覺得自己可以抓住的獵物，在即將得到獵物的時候，他會捨不得放過自己溜走的獵物。
所以你要樹立一種不怕失去的心態，讓他知道你不是他可以隨意處理的，你也有自己的想法，如果他不給你相應的尊重和反饋，你隨時都會離開。
2.直截了當地說，不要太自命不凡
戀愛中最常見的情況之一是，很多姐妹總是喜歡讓男人猜。 其實，從表面上看，這沒什麼大不了的問題，是伴侶之間的一種愛情，只是有些人沒有把握好尺度，會引起男人的反感。
你可以看看這個對話：
女人：“我們今晚要吃什麼？”
男人：“你有什麼想吃的嗎？”
女人：“沒事。 ”
男人：“那我們去吃川菜吧？。”
女人：“我不想吃辛辣的食物。 ”
男人：“那就去吃自助餐吧？聽說新的味道不錯。 ”
女人：“這裡人太多了，不知道什麼時候才能等到。 ”
男人：“你想吃炸雞嗎？你很久不想吃了嗎？ ”
女人：“不行，晚上太容易發胖了。 ”
男人：“不吃這個，不吃那個，你想吃什麼？”
也許有一兩次，男人會配合，但如果總是讓他猜測，他會變得不耐煩，這種相處方式會消耗彼此的感情。
比如有些姐妹明明不開心，卻不說出來，憋在心裡，剩下的感情都黑著臉，也會影響對方的心情。
你覺得對方不關心你，對方認為你在找麻煩，產生了誤會，如果不溝通，關係也會受到影響。
所以不要過分自命不凡，要把握好這個程度。 你要懂得關注自己的需求，有效地表達出來，讓對方理解，這樣彼此才會很開心，關係才會很融洽。
3.獨立自主，不越界
這也是關係中很重要的一點，要有自己獨立的空間，不越界，這樣才能舒服地相處很久。 但很多姊妹不明白這一點，覺得既然兩個人在一起，就融入了乙個整體，不應該分開。
對方所做的每一件事都要介入，希望對方按照自己的想法做出改變，他們總是把每件事都詳細地告訴對方，認為這樣可以讓彼此更親近。
但在現實中，這樣的伴侶往往無法攜手走到最後，因為每個人都有一些自己不想讓別人知道的秘密，如果越界，不僅不會拉近彼此的距離，還可能進一步加速分離。
我有乙個朋友，在她第一次戀愛的時候，她把自己的一切告訴了對方，還請她分享她的故事，聊起來挺愉快的。
然而，在爭吵中出現了問題，有一次，兩人因為一件小事吵架，男友說：“你前男友和你分手的時候一定受不了這個角色，什麼都要插手，他忍不住，添亂了。 後來兩人冷戰了一周，和解沒多久就相處了就徹底分手了。
所以，你們要懂得彼此保持一定的距離，工作的時候要忙得開心，見面的時候要好好相處，不要依戀，不要討好，不要越界，隨心所欲地生活，這樣才能得到自己想要的東西。