如果出現這6種症狀，如預期的那樣，腰椎間盤正在“突出”。

存在下背部和臀部疼痛，疼痛逆轉，臥床休息後疼痛逐漸減輕或消退。 然而，幾天後，他逐漸感到一側或雙側下肢放射痛，長時間站立、久坐、咳嗽、打噴嚏、彎腰時加重。

這種症狀通常先於腿部疼痛或可能同時發生。 疼痛主要發生在下背部或下背部，主要表現為下背部勞累後或長時間保持同一姿勢時加重，但休息或臥床休息可緩解疼痛。

3.下肢放射痛（坐骨神經痛）。

疼痛主要從臀部開始，從大腿後面到小腿後部，或外踝和腳趾，並逐漸加重。

脊柱側向彎曲成 S 形。

腰椎的正常生理曲率是向前的，現在腰椎的生理曲度是扁平或脊柱後凸和拱形的。

如圖所示，腰椎的生理曲率消失，變得筆直。

躺在床上，做乙個伸直下肢的舉重運動，即膝蓋伸展和抬腿。 一般情況下可以達到70度以上，如果只有20-30度，則說明腰椎間盤突出，這是勾腳趾的動作，如果疼痛加重或麻木加重，則說明腰椎間盤突出壓迫神經根。