夏天來了，天氣開始越來越熱，溫度可以高達30攝氏度，解渴是最關心的問題。 夏天恰好是水果最豐富、美味營養、甘甜解渴的季節，吃貨們在這個季節非常喜歡水果，那麼什麼水果適合解渴呢？介紹以下5種水果，遇到就不要手軟，解渴，營養高，不懂得吃，看看有沒有喜歡吃的呢？
1.西紅柿。
西紅柿深受大家的喜愛，既可以當湯也可以做蔬菜。 而且，西紅柿是一種具有蔬菜和水果雙重屬性的食物，很多人喜歡在夏天生吃西紅柿。 小時候，夏天我在家裡的菜園裡種西紅柿，渴了就直接去園裡摘熟的西紅柿直接吃。 自然成熟的西紅柿汁液濃郁，味道鮮美，真的酸甜可口。 每當我有口腔潰瘍時，我的家人都會要求我多吃西紅柿，很快就會好起來。 西紅柿也是解渴的水果之一。 夏天很便宜，不妨多吃點。
2.櫻桃。 櫻桃上市正值盛夏，北方的朋友經常可以吃到新鮮的櫻桃，而南方的朋友估計可以空運吃到，因為櫻桃在我國北方差不多，櫻桃是落葉喬木，需要落葉儲存養分才能好好開花結果。 在南方溫暖的天氣裡，種植櫻桃更加困難。 中國比較有名的櫻桃產區有黑龍江、吉林、遼寧等地區。
櫻桃的汁液非常濃郁，甜而不膩，但味道鮮美。 它含有大量的維生素A，是榜單中排名第一的水果，比蘋果和橙子還多。 雖然有時櫻桃更貴，但你仍然可以買一些來品嚐。
3.7月份的龍眼屬於剛上市的時候，在**上會比較貴，龍眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白質等物質，鐵的含量也比較高。 經常食用可以起到增強記憶力和消除疲勞的作用。
如何選擇龍眼：
看外觀：殼粗糙色暗為新鮮，殼有光澤淡黃色為不新鮮;氣味：新鮮的龍眼味道清新，陳舊的龍眼有臭雞蛋的味道;刮殼：用指甲輕輕刮殼或樹枝皮，露出淡綠色的內皮，為新鮮水果;捏軟捏硬：用手指輕輕捏住果殼，新鮮水果的果殼堅硬，果殼軟如紙不新鮮。
4.西瓜。 
西瓜含水量大，是夏季的水果，有很好的解渴功效，營養豐富，有清熱利尿的作用，是大家喜歡的水果。 而且西瓜的品種很多，**比較便宜，用勺子挖出來吃就不苦心，而且很過癮！不過，比較清爽的西瓜還是冷的，大熱天吃一塊冰鎮西瓜就很冷了。
5.軟棗獼猴桃。
大家一定吃過酸甜的青獼猴桃或者獼猴桃，是由於在紐西蘭等國外的銷售影響而傳入中國的。 近年來，菜鳥水果活躍在水果市場上。 是外國人稱之為“獼猴桃”的軟棗獼猴桃。
軟棗獼猴桃它是一種起源於我國東北的古老野果。 主要適宜生長在涼爽濕潤地區的山區，北至黑龍江，南至廣西武陵。 在紐西蘭等國家引進和栽培後，它變得非常流行稀有水果。
軟棗獼猴桃 as優質品種近年來，它一直受到中國人的重視，該品種對溫度和日照要求較低，不嬌嫩，易於飼養。 我有朋友在山東濰坊的冬季大棚裡養苗，濰坊冬季常年零度以下，降雪量很大，但裡面的苗子還是沒有一點凍傷。
這個品種在北方和南方都可以餵養，基本上可以和土壤一起生存，只需要非常簡單的照顧。 如果院子前面有空地，可以考慮種植。
下面就給大家介紹一下軟棗獼猴桃角色。軟棗獼猴桃本身含有大量的維生素C、果膠、葉酸和微量元素，其營養價值極高。 除其他外維生素C是普通水果的幾十倍，經常作為副產品保健品進行二次加工。 特別適合老人和小孩食用身體健康
軟棗獼猴桃可用於醫藥，有除去熱量，減少熱量功效可以對抗感染。 用軟棗獼猴桃進行飲食療法可以改善腸道消化不良的問題，不用擔心它的味道是否像野果一樣酸澀。
它是表皮光滑**摸起來很滑。 它很小，和普通日期一樣大。 但心是柔軟多汁不像棗子那麼脆。 果香甜甜味道鮮美，營養豐富！
與普通獼猴桃相比，它甜美、柔軟、糯公尺，老少皆宜。
小夥伴們應該知道這個小水果大用途完成。 在家種植時不用擔心農藥殘留，確保入口綠色、健康、安全。
水果是家家戶戶少不了的，外買很貴農藥殘留。無論是在閒暇時採摘和品嚐，送給鄰居和朋友，還是在市場外打包出售價值。
對於沒有種植果樹經驗的新手，也可以選擇種植這個品種。 對於果農來說，分批種植這棵果樹也是乙個不錯的選擇！經濟效益高，畝產率高低消耗成熟周期短增長速度很快。
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