這是乙個“適者生存”的時代，乙個社會內捲的時代。 在各行各業，每個人都付出了越來越多的代價，生活越來越累，但越來越少。
雖然不是每個人都願意參與這樣的“內卷”，但要逃避並不容易——不僅要逃避外部環境的“迫害”，還要逃避自己內心的“習慣性思維”。
內卷時代，如何逃生？有一本書徹底解釋了這一點。 這本書的作者是紐約大學教授詹姆斯·卡斯“有限和無限博弈”。。這是一本短小精悍的書，凡是想找到自己出路的人，都應該在內卷的時代讀一讀。
作者詹姆斯·卡斯（James Cass）說：每個人都是從第一胎開始誕生的，只不過是兩種遊戲的混合體：有限和無限。 認識到生命的有限性而且你總是有無限的遊戲選擇。
生命是乙個導致死亡的過程“，如果你認識到這一點，你將改變你對世界上一切事物重要性的理解和順序。
玩有限遊戲的人想贏，比如結果、冠軍和職位;有限的遊戲參與者往往沒有意識到生命的有限性，因此他們的眼睛無法與眼前發生的事情分開。
玩無限遊戲的人希望遊戲繼續下去。 他知道“生就是為死亡做準備”，所以他不給自己設界限，而是自己去探索和改變界限。 無限遊戲的參與者，生而死。
中國是限量遊戲的熱點，這裡的人們熱衷於參與和創作限量遊戲，限量遊戲的終極就是“內卷”。
如果你了解這兩款遊戲差異，以及它們與你自己的環境的關係，你的生活可能會完全改變。 《有限與無限的遊戲》一書並沒有提供一種具體的方式來逃避內卷，它講的是這個世界的底層邏輯，可以幫助你釐清對世界的思考方式，出路是由出路決定的。
玩有限遊戲的人，會為當前遊戲的得失而焦慮，會計算對手，會放不下過去，會被未來想要的結果所淹沒。
而玩無限遊戲的人，會是自己的天才，會讓過去成為過去，把自己從怨恨中解救出來，會第乙個釋放善良，讓別人有能力做自己想做的事，讓自己安心創造自己正在做的事情。
玩有限遊戲的人，一旦得到結果，意義就變得虛無縹緲;玩無限遊戲的人，遊戲沒有盡頭，意義存在於生命的過程中。
有限的遊戲玩家時間有限，他們消耗時間;無限的遊戲玩家不消耗時間，他們產生時間。 有限的遊戲玩家工作是為了達到乙個理想的現在，而無限的遊戲玩家工作是走向未來的......這本身就有未來
可以說，“有限和無限的旅行這本書最大的價值在於，它為我們提供了一種新的認知模式來理解世界，同時，也讓我們能夠表達出許多以前無法表達的情感和感受。 而這種世界觀可以回答人類的終極問題，那就是人應該如何生活。
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