有跑者表示，已經跑了乙個多月了，身高175cm，體重65公斤，每週4次，每次5公里，想買一雙適合自己的慢跑鞋，乙個學生派對，預算不到1000。
這個跑者跑的時間不長，速度肯定不是很快，所以慢跑鞋肯定是第乙個。
與訓練鞋和賽車鞋相比，慢跑鞋更注重跑鞋的緩衝和穩定支撐，這正是初學者和初學者最需要的保護。
跑步者體重65kg，體重不大，是中等重量的跑步者，每次5公里，運動強度不高，選擇次頂級跑鞋就足夠了。
至於是選擇緩衝跑鞋還是支撐跑鞋，就要看個人的足弓或跑步形式了。
如果您的跑步方式足弓較高或缺乏內旋，請選擇有襯墊的跑鞋如果足弓低或跑步姿勢過度內旋，請選擇支撐性跑鞋如果足弓正常，跑步姿勢正常，那麼緩衝跑鞋或支撐跑鞋就可以了。
1000以內的預算還是很高的，可以從市面上各大知名品牌的次頂級跑鞋中挑選。
這裡推薦幾款頂級跑鞋供大家參考。
索康尼遊樂設施草皮 16
適合足型：正常足、高足弓、內翻。
適合人群：80kg以內的中小型跑步者。
使用場景：10公里以上的長距離慢跑。
特點：RIDE 16是Saucony Ride系列次頂緩震跑鞋的全新公升級版，採用最新調校PWRRUN緩震中底，中底體積提公升20%，緩震回彈更好，能量回饋率高達84%，50的硬度讓腳感又軟又硬。 42.5碼單鞋僅重250g，比上一代輕5g。
中底側壁加高，提高跑鞋落地時的穩定性，鞋墊採用FormFit動態適配系統，工程網眼鞋面透氣舒適，XT-900橡膠外底抓地力和抗磨性能好。
索康尼指南指南 16
適合足型：正常足、低足弓、外翻。
適合人群：80kg以內的中小型跑步者。
使用場景：10公里以上的長距離慢跑。
特點：Guide 16是Saucony第二好的支撐跑鞋，手感輕盈舒適，支撐效能穩定好，非常適合足弓低、扁平足的跑步者。
與上一代相比，鞋的重量從269g降低到249g，硬度從53降低到50，能量回饋從80%提高到84%，為跑步者帶來更輕、更柔軟、更有彈性的穿著體驗。
此外，中底延續了TPU支撐架設計，兩側加高鏤空造型，保持了良好的包裹感和穩定的支撐效能。
ASICS 凝膠積雲 25
適合足型：正常足、高足弓、內翻。
適合人群：80kg以內的中小型跑步者。
使用場景：10公里以上的長距離慢跑。
特點：全新公升級的 Gel-Cumulus 25 比其前身具有更強的緩衝性和舒適性。 中底內建的凝膠緩震橡膠公升級為亞瑟士的新技術PureGel緩震橡膠，具有更強的緩震效能，腳感更柔軟、更輕盈。
中底材質由FF Blast公升級為FF Blast Plus泡棉，採用全掌配置，更輕盈，緩衝更強，為跑者提供更有活力的緩震和更輕盈的腳感。
輕盈的工程網眼鞋面設計，舒適、合身、透氣。 鞋底為ahar耐磨橡膠外底，鞋跟也採用更耐磨的ahar橡膠，重量輕，耐磨，抓地力強。
美津濃騎士 27
適合足型：正常足、高足弓、內翻。
適合人群：80kg以下的中小型跑步者。
使用場景：10公里以上的長距離慢跑。
特點：Rider系列是美津濃的亞頂緩震跑鞋，中底和外底延續了上一代的配置，中底為雙層Enerzy緩震材料，上層更柔軟，下層更硬，腳感柔軟舒適，具有極佳的緩震回彈性。
在中間增加乙個平行的波浪片，不僅可以增加後足的緩衝極限，還可以提高後跟部分的穩定性，也有利於後足向前過渡。 外底為X10碳膠大底，厚度分布合理，耐磨性非常好。
鞋面材質改進為一體式編織提花網布，具有更好的舒適性和延展性，可以適應更多的腳型，緩衝體驗與上一代相差不大。 後足的緩衝性比較強，更適合後足跑步的方式。
耐克飛馬 40
適合足型：正常足、高足弓、內翻。
適合人群：80kg以下的中小型跑步者。
使用場景：日常慢跑、長距離訓練。
特點：作為耐克旗下的明星跑鞋，飛馬系列一直是最受跑步者歡迎的日常訓練鞋。 與Pegasus 39相比，沒有太大的區別，**比較接近。 中底依舊是前後腳的全掌RECAT泡棉+Zoom Air緩震墊，帶來出色的緩震回彈性和輕柔的手感。
精心設計的網眼鞋面提供舒適和透氣性，採用飛匯技術的中足帶可舒適貼合不同的足弓，帶來穩定的感覺。 無論是日常慢跑還是通勤，都是您的最佳選擇。
我是@海子哥，乙個愛跑步的肥胖男人，注重跑鞋，致力於跑步**，但是胃口太好了，效果也不好，但每次跑完，我都精力充沛，精神煥發，非常好！
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