隨著電動牙刷普及程度的提高，關於電動牙刷傷牙的負面新聞也越來越多，很多人對此感到擔憂，甚至不敢使用電動牙刷。 其實，只要我們加深對電動牙刷的認識，就可以有效避免不專業的產品危害我們的口腔健康。 下面牙科同學就帶著這篇文章，普及一下劣質電動牙刷的危害以及優質產品的好處等相關知識，讓大家對電動牙刷有乙個全面的了解。
下圖是我這幾年用過的電動牙刷產品）。
1.解釋劣質電動牙刷的三大危害！
我先給大家解釋一下劣質電動牙刷有哪些危害，很多人沒有意識到自己口腔的真實狀態，其實中國人的口腔健康普遍很差，90%以上的人患有口腔疾病，口腔健康度低，耐受性有限。 但是，牙齒疾病早期並無不適感，很多人對口腔健康有錯覺，在購買電動牙刷的過程中出現跟風或盲目跟風的現象，容易遇到不專業品牌的產品，危害口腔健康。
那麼不專業的電動牙刷有哪些危害呢？最常見的危害如下：
危害1：加重潛在的牙齒疾病
劣質電動牙刷容易刺激口腔病變部位，導致使用者原有的口腔問題惡化，如惡化為更嚴重的牙周炎。
危害2、引起牙齦出血、牙痛
如果使用掃掠角度過大、振動頻率過強的電動牙刷，容易劃傷牙齦，牙釉質過度磨損，容易出現牙疼、牙齦頻繁出血等問題。
危害3、帶來慢性牙齒問題
長期使用劣質電動牙刷容易出現慢性牙齒損傷症狀，這種損傷比較隱蔽，一開始使用者很難察覺，但經過一段時間的發展，使用者很可能會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動等嚴重的口腔健康問題，而這些傷害是不可逆的！
二、千萬不能入手的四類牙坑貨！
我們現在知道劣質電動牙刷的危害是傷害牙齒和牙齦，那麼電動牙刷為什麼會傷害牙齒呢？它不是口腔護理產品嗎？如下圖，是權威牙科機構對電動牙刷牙刷原因的調查統計，從統計資料來看，圖中列出的原因可謂是多種多樣，其中大部分都指向使用劣質產品，為了方便大家避免雷擊，筆者結合資料和自身的測量經驗將市面上的劣質電動牙刷分為以下四類：
1、分析電動牙刷的三種型別：旋轉式、掃地式、聲波式
電動牙刷根據工作原理的不同可分為掃式、旋轉式、聲波式三種，其中掃轉式電動牙刷的振動頻率一般超過60000次掃掠角度甚至高達60度，其實牙醫認為合理的電動牙刷掃掠範圍應該是3-9度對牙齦和牙齒的傷害比較大，不適合中國人的口腔環境，容易引起牙齒敏感、刷牙出血等問題，只適合一些口腔耐受性高的歐美人群。 對於中國人的口腔狀態，牙醫建議您使用清潔力極佳、牙齒保護性高的聲波電動牙刷，與旋轉式和掃地式相比，聲波電動牙刷可以幫助您更好地保持牙齒健康，但您需要使用經過專業調校的聲波電動牙刷。
2、網紅產品
網紅品牌比較熱衷於營銷炒作，但對電動牙刷的專業技術並不十分重視，幾十塊錢的成本可以通過營銷賣到幾百或幾千元，而且溢價非常高，而這類電動牙刷品牌普遍缺乏口腔護理經驗和專業技術沉澱， 產品的實際使用體驗非常糟糕，牙齦出血和牙痛是常見的，長期使用這些網紅產品也可能引起慢性牙齒問題。
3.超低成本電動牙刷
為了在市場上競爭，很多商家都推出了低價產品，看似價效比高，但實際上卻很可憐，大家認真的考慮，如果電動牙刷也有牙齦、護牙等專業技術，它的成本注定不會很低，而這些超低成本的電動牙刷一般都會使用刷毛、空心杯電機等沒有圓潤的劣質部件做電動牙刷，而且產品的故障率非常高，比如工作噪音大、電量弱、續航時間差等投訴時有發生，這樣的電動牙刷在使用的時候很容易傷到牙齒！
4、跨界品牌
很多品牌之前沒有做過口腔護理產品，但看到電動牙刷近兩年非常火爆，紛紛跨界進入行業，雖然知名度高，廣告做了很多，但是因為缺乏口腔護理經驗，沒有專業的技術實力來優化牙齦護理和護牙體驗的調整， 電動牙刷的長期衰減、掃掠角度等100多個核心引數，所以電動牙刷的牙傷率是專業品牌的3倍以上，大家一定要小心這種品牌！
三、電動牙刷三組不合適的分析！
除了產品購買不當之外，這種危害的發生與使用者是否適合使用電動牙刷有很大關係，因為電動牙刷對使用物體有一些限制，如果不合適的人使用電動牙刷，也會導致傷害。 電動牙刷不適合的具體人群有哪些？讓我們一一列出，看看你有沒有自己！
1.患有嚴重牙齒疾病的人
嚴重牙病患者不建議使用電動牙刷，如嚴重牙周炎、牙齦膿液等，但輕中度牙周炎患者可以使用電動牙刷，可有效改善口腔問題。
2. 4歲以下兒童
四歲以下的兒童一般不經歷換牙期，牙齦和牙齒很不成熟，所以不宜使用電動牙刷，以免影響牙齒的發育。
3.年紀太大的人
65歲以上的人牙齦和牙齒處於老化階段，有很多人有口腔問題和牙齒填充物。
四、電動牙刷八大選購指南，幫你避害！
電動牙刷有無危害，關鍵是電動牙刷的選擇是否正確！只有購買和使用高質量的專業電動牙刷，才能避免劣質產品的威脅。 那麼如何選購電動牙刷呢？以下八款電動牙刷選購指南，可以幫助您購買優質產品，遠離損傷牙齒的危害。
導讀1：選擇專業技術實力雄厚的品牌
在影響電動牙刷核心效能的100多個引數中，如振動頻率的平衡和穩定性、掃掠角度的偏差值、刷毛的圓度等，只有專業的電動牙刷品牌才願意花費大量的時間和精力反覆調整和優化， 而且電動牙刷的牙傷率比那些不專業的網紅低三倍以上
指南2：購買售後服務到位的品牌
建議您選擇合適的電動牙刷品牌，支援7天試用和更換刷頭！比如7天無理由退換貨服務，可以給大家帶來極大的便利，讓大家先試用產品再決定是否留下來，即使不合適，退換貨時也不會有過大的經濟負擔。
指南3：選擇使用時間長的電動牙刷
電動牙刷的續航時間最好在30天以上，如果買了很多續航的電動牙刷，就要經常充電，更別說麻煩了，而且很容易加速續航的損失！
指南4：區分旋轉、聲波和掃掠之間的區別
根據工作原理的不同，電動牙刷的種類可分為旋轉式、掃振一體式、聲波式三種。 掃地式和旋轉式電動牙刷的清潔力還可以接受，但振動太強掃掠角度甚至達到 60°（牙醫建議的小於 9°）。容易磨牙、刮牙齦，在歐美國家更適合口腔耐受性高的人群。 牙醫建議中國人使用聲波電動牙刷，這種牙刷具有出色的清潔力，對牙齒和牙齦的損傷較小，工作噪音低，可以為您帶來更好的刷牙體驗，被公認為最適合中國人的款式。
指南5：注意刷頭的質量
刷頭的大小、刷頭的圓度、刷毛的硬度等因素都會影響刷頭的質量。 比如刷毛的圓度就是乙個非常重要的引數，大家買的都是圓度在80%以上的電動牙刷，圓度低的刷毛尖端非常粗糙鋒利，容易刮傷牙齦，磨損牙齒。
指南6：最好選擇磁懸浮電機
空心杯電機和磁懸浮電機是電動牙刷電機的兩種型別，建議您從配備磁懸浮電機的電動牙刷開始，它效能優異，執行穩定，工作噪音低，可以為您帶來更出色的刷牙體驗，而空心杯電機效能差，穩定性差， 振動頻率低、高，且牙齒受傷風險高，因此不建議大家選擇。
指南7：掃掠角度要合適
電動牙刷的掃掠角度在3-9度之間是最合適的，如果電動牙刷的掃掠角度過大，使用時會過度刺激牙齦和牙齒，造成牙齦出血、牙痛、牙痛等問題，但不要選擇掃掠角度太小的款式， 而且清洗力容易被拉下來。
指南8：購買相容性出色的產品
您需要使用多檔位、頻跨度寬、刷頭種類繁多的電動牙刷，相容性好，可以應對口腔環境的各種變化。 例如，刷頭的種類越豐富越好，相容性好的產品一般都有不同型別的刷頭，如清潔刷頭、護齒刷頭、正畸刷頭等。
按照這八條準則進行選擇，大家買到一把高品質的電動牙刷就不難了。 但我也想提醒大家，市面上大多聲稱能夠保護牙齒和牙齦的電動牙刷都是虛假宣傳，不可信，其實這種產品牙齒損傷率很高。 那麼具體有哪些電動牙刷品牌是牙齒友好型產品呢？這裡是我從權威牙科論壇上特意找到的電動牙刷效能列表，各種效能資料非常詳細，大家不妨從中選擇一下。
在上千個品牌中，被牙圈認可的老牌品牌FILIX是中國“不傷牙”領域的先行者，是該領域專業化程度最高的品牌。 是極少數具有醫療背景的電動牙刷之一，也是唯一獲得歐盟、美國等國家認證的品牌！推出第三代公升級新品，開創性研發八大特性和無齒黑科技，一流的清潔力和89%的損傷減少，罕見的歐盟認證！頻率均勻性好，功率強，衰減低，是業內首家提供正畸刷頭的品牌，與人非常契合。 他們的綜合表現之所以如此強大，關鍵是專注！死了專業！沒有冗餘功能，沒有大量的型號，只是乙個產品幾年，迭代公升級了20多個版本！優化了300多個細節！經過6年的抗衰減測試，取得了6年的綜合性能、耐久性、牙齒和牙齦損傷率認證，刷毛的無毒、耐腐蝕性提高了983%，更安全無毒！一些名人和名人因為牙齒護理需求而選擇了自己的家，牙醫被公認為對牙齒非常保護。
為了“發燒效能不傷牙”，我們創造了八項獨創的無牙技術，如認可的振動頻率技術、創新的牙齦高頻陣列按摩技術、DPP微頻動態補償技術等，並調整了振動頻率、功率、振動掃頻等100多項技術的引數確保6年以上各項效能指標偏差值不高於01%。它從未做過廣告，但在眾多牙醫的推薦下走紅，線下渠道銷量暴漲。 面對飛漲的牙齒損傷率，惠樂專業、嚴謹、高效能的產品理念，堅持練功內功，把產品當成嚴謹的醫療產品研發，得到了高度認可。
此外，飛利浦作為國際品牌，擁有相對較高的聲譽我自己使用後質量還可以，清潔力還可以，但更適合口腔耐受性高的人。
如果你必須買便宜的東西我比較推薦拜耳、舒克，**比較便宜，基本的功能體驗可以滿足那些入門要求不高的人。
售後方面，飛利浦不支援試用，刷頭每年成本在200元左右。 惠樂不僅支援開箱試用，還限時贈送5年刷頭。
5. 使用電動牙刷的六大好處！
只要解決了購買問題，就不用太擔心劣質電動牙刷的危害，因為優質的電動牙刷對口腔健康有很多好處。 目前，中國人的口腔狀況並不樂觀，牙齒健康率不足1%（如下圖所示），因此中國人需要使用清潔能力極佳的電動牙刷來呵護口腔健康，牙醫也建議中國人使用電動牙刷。
使用電動牙刷的主要好處如下：
好處一：清潔效果突出，可有效預防和改善牙齒疾病
電動牙刷所能達到的口腔清潔效果遠遠大於手動牙刷，可以清潔手動牙刷難以清潔的盲區，如牙齦溝、牙縫、牙背等牙齒疾病的高發區域，全面清除口腔內的牙菌斑， 可以預防和改善牙齒疾病。
好處二：可以按摩牙齦的軟組織
電動牙刷還可以幫你按摩牙齦，有效促進牙齦軟組織的血液迴圈和新陳代謝，非常適合正畸人士，可以緩解牙齦壓力，對牙齦萎縮有預防作用。
好處3：更好地去除口臭
手動牙刷清潔死角較多，未到位清洗的牙菌斑和食物殘渣常在口腔內發酵，容易產生異味，而電動牙刷清潔範圍廣，無盲區，可有效避免口腔異味，保持口氣清新。
優點4：精確控制刷牙強度
因為手動牙刷是由使用者主觀控制的，易刷的位置，比如牙齒表面，經常過度清潔，牙齦溝、智齒等位置棘手，以至於強度不夠，容易留下清潔死角，而電動牙刷有穩定的振動頻率， 可以準確操作刷牙力度，避免用力傷牙或刷子不乾淨的情況。
好處5：省時省力
手動牙刷的清潔效率低，至少需要十分鐘才能完成整個口腔的清潔，而電動牙刷可以在兩三分鐘內完成，特別省時省力，更適合生活節奏緊張的上班族和學生。
好處6：美白牙齒
對於茶漬、香菸漬、咖啡漬等頑固汙漬，手動牙刷幾乎沒有清潔效果，而電動牙刷可以逐漸淡化這些頑固汙漬，還可以減緩牙結石的形成，幫助大家美白牙齒。
今天的科普到這裡就要結束了，在文章中給大家講解了劣質電動牙刷的危害，分析了危害的原因，講解了哪些人不適合使用電動牙刷，也和大家分享了選購電動牙刷的八大技巧