哪個比電子煙或香菸更有害

電子煙和香菸都有一定的危害，具體危害的大小取決於多種因素，包括個體差異、使用頻率、使用方法等。

電子煙的主要危害包括：

尼古丁成癮：電子煙通常含有尼古丁，長期使用會導致尼古丁成癮。

肺部損傷：電子煙中的煙霧中可能含有一些有害物質，如重金屬、甲醛等，長期吸入可能會造成肺部損傷。

心血管疾病風險：電子煙中的尼古丁可能導致心血管疾病風險增加。

*風險：電子菸有**風險，可能導致燒傷等傷害。

香菸的主要危害包括：

癌症風險：香菸中含有多種致癌物質，如焦油、一氧化碳等，長期吸菸可能導致患癌風險增加。

心血管疾病風險：香菸中的尼古丁和一氧化碳可能導致心血管疾病風險增加。

呼吸系統疾病：長期吸菸可能導致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系統疾病。

牙齒和**問題：吸菸會導致牙齒發黃、**老化等問題。

一般來說，電子煙和香菸都有一定的危害性，危害的具體程度取決於多種因素。 為了健康起見，建議盡量避免電子煙和香菸。