美味又健康的豬里脊雞牡蠣湯，男女皆宜的營養選擇！

豬腰雞牡蠣湯是一種非常有營養的湯，不僅味道鮮美，而且營養價值豐富。 這道湯是以豬腰、雞子和牡蠣為主要食材，並加入一些中草藥和調味料製成的。 下面，我將為您詳細介紹如何製作這道湯。

1.準備材料

1.豬里脊肉：1塊，洗淨，去筋膜，切成小塊。

2.雞：2只，洗淨。

3.牡蠣：10只，洗淨。

4.薑片：調味。

5.大蔥：調味。

6.中藥材：枸杞、淮山、黨參、黃芪、紅棗等，適量。

7.調味料：鹽、料酒、生抽、胡椒粉等，調味。

二、烹飪步驟

1.將豬里脊肉在沸水中焯水以去除血色和異味，取出以備後用。

2.將雞肉放入鍋中，加入適量的水，煮熟後去殼備用。

3.將牡蠣洗淨，放入鍋中，加入適量水，煮熟後取出。

4.中藥材洗淨，放入鍋中，加水適量，大火煮沸，轉小火燉30分鐘，除去殘渣備用。

5.將豬里脊肉、雞肉、牡蠣、薑片、蔥放入鍋中，加水適量，大火煮沸，然後轉小火燉約1小時，直至豬里脊肉熟熟腐爛。

6.加入鹽、料酒、生抽、胡椒等調味料適量，攪拌均勻。

3. 小貼士

1.選擇新鮮的豬里脊肉，去掉筋膜再切成小塊，可以去除異味。

2.牡蠣在放入湯中之前應洗淨煮熟，以確保湯的衛生。

3.中草藥的選擇可以根據個人口味進行調整，如果不喜歡中草藥的味道，可以適當減少劑量。

4.調味料的量要根據個人口味調整，不要新增過多，以免影響湯的味道。

豬里脊雞牡蠣湯是一種非常美味的湯，它具有養身、養腎、陽強陽、美膚等功效，是非常適合在家做飯的湯。 您可以根據自己的口味和喜好進行調整，製作自己的特色豬里脊雞牡蠣湯。 希望大家喜歡這道湯，也希望大家能點贊、收藏、**，並在評論區發表意見分享。