生活中有很多人被口臭困擾，因為口臭，不敢和別人說話，不敢和男朋友做愛，被拒絕......找工作口臭令人尷尬和煩人。
口臭是一種非常常見的疾病，許多人都會出現口臭的症狀。 生活中產生口臭的原因有很多，我們應該及時預防並堅持下去。 那麼，可以做些什麼來預防口臭呢？
1、及時拔掉歪斜的智齒
智齒長在口腔深處，位置不對，食物殘渣必然會殘留。 每天刷智齒並不能保證你的智齒乾淨，所以歪斜的智齒應該拔掉。
2.經常喝陳皮和薑水
我們都知道生薑可以去除魚腥味，其實生薑裡有一種物質可以促進唾液的分泌，讓口腔中的細菌快速吞嚥，降低口腔中細菌的含量，同時，生薑還可以殺滅細菌，殺滅口腔中的細菌， 緩解口臭，橘皮有很大的芳香氣味，同時可以健脾健胃，所以用生薑泡茶飲用，可以清除口中的異味。
3.刷牙
想要有效擺脫口臭，最重要的是多刷牙，這樣可以清除牙齒表面的食物殘渣，同時抑制細菌。 當細菌被抑制時，口腔也可以恢復到新鮮狀態，這是改善口臭的更有效方法。 因此，我們應該注意這方面的問題，通過早晚刷牙來保持牙齒的清潔，以防止口臭的現象。
4、正確養成喝茶的習慣
因為喝茶可以清新口氣，同時，如果口臭的話，也可以在嘴裡放幾片茶，這樣也可以對緩解口臭有一定的效果。
牙膏的選擇很重要，我在網上看過很多種類的牙膏最後，我選擇了這款血橙VC小蘇打牙膏，相信用完後就離不開它了。
這款牙膏不需要像普通牙膏那樣用手擠壓，而是設計有壓頭，也方便了很多。 它還含有小蘇打，可以幫助減少口臭，讓你的嘴巴一整天都有橙子的味道。
它含有大量的維生素，可以有效分解牙齒中堆積的汙漬和牙垢，從而擁有一口潔白的牙齒。 常年需要社交的伴侶，不知道牙齒上會有多少汙漬，平時都很忙，所以從日常生活的小習慣中慢慢調整老黃牙。
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