蛋白質是人體最重要的營養素之一，不僅有助於鍛鍊肌肉，而且在整體健康中也發揮著重要作用。 無論您是希望塑形增肌的健身愛好者，還是只是在日常生活中尋求更多能量和全面營養的農民工，合適的蛋白粉補充劑都可以滿足不同人群的需求。 那麼市面上的蛋白粉品牌很多，蛋白粉哪個牌子好呢？
1.檢查蛋白質含量。
要知道哪個品牌的蛋白粉更好，重要的是要了解其蛋白質含量。 市售的蛋白粉大多含有50%以上的蛋白質，但要想獲得更多的營養價值，就應該選擇蛋白質含量在80%以上的優質蛋白粉。
2、檢查蛋白粉的原料。
在比較哪個品牌的蛋白粉更好時，仔細研究其成分和配方很重要。 常見的蛋白粉成分包括大豆蛋白、乳清蛋白或兩者的混合搭配。 大豆蛋白是一種營養豐富的植物蛋白，其氨基酸組成與牛奶蛋白相似，是重要的優質蛋白質之一。 從牛奶中提取的乳清蛋白也是公認的優質蛋白質之一**，氨基酸含量高，配比科學合理。
因此，在考慮哪個牌子的蛋白粉更好時，要注意蛋白粉中的原料是大豆蛋白還是乳清蛋白。 事實上，動植物蛋白混合組合的蛋白粉質量更高，因為這種組合可以充分發揮雙蛋白堆疊的優勢，含有的氨基酸種類齊全，比例合適，營養價值更高。
3、注意蛋白粉的吸收率。
吸收率直接影響人體利用蛋白質的能力。 因此，在選擇蛋白粉產品時，我們應該更加注意產品的吸收率，選擇吸收率高的蛋白粉產品，才能更好地滿足人體的蛋白質需求。
4、檢查是否含有新增劑。
在考慮蛋白粉哪個牌子好時，除了要注意蛋白質含量、原料和吸收率外，還要注意產品是否含有色素、香精、防腐劑等新增劑。 這些新增劑可能會給身體帶來負擔，對健康不利。 所以，畢竟是被人體吃掉的東西，選擇不含新增劑的蛋白粉產品會更安全。
綜上所述，蛋白粉哪個牌子好？來自海外天然營養品牌Swisse的Swisse乳清蛋白粉是高品質的選擇，產品已通過海外TGA認證，質量安全可靠，自推出以來一直受到健身人士的喜愛。
Swisse乳清蛋白粉按照聯合國PDCAAS=1推薦量製作，其氨基酸組成模式與骨骼肌相似，營養價值更高，更容易消化吸收。 而一勺半Swisse乳清蛋白粉11杯200ml牛奶乳清蛋白含量是同類產品的兩倍，含量豐富，成分純正，可以幫助身體快速補充優質蛋白質，更有針對性地幫助收緊身體，增強免疫力。
其實選擇蛋白粉並不難，不知道哪個牌子的蛋白粉好？您可以根據上述四個購買標準進行選擇。 但是，不同的人群對蛋白粉有不同的需求，大家還是要根據個人需求選擇真正適合自己的蛋白粉。