寒潮來臨時如何預防呼吸道疾病？社群衛生專家回答

12月24日，國家衛健委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸系統疾病防治情況並答疑解惑。

在新聞發布會上，澎湃新聞（www.記者問，目前呼吸道疾病的高發，加上全國多地寒潮的到來，氣溫驟降，感冒的人也不少。 作為社群醫生，您每天對廣大居民有哪些建議，哪些是可以有效預防的？

對此，上海市閔行區古美社群衛生服務中心全科副主任醫師劉濤介紹，對於呼吸系統疾病的預防，他從家庭醫生的角度提出了幾點建議

首先，要盡量在呼吸道疾病高發季節到來之前完成流感疫苗接種，一般居民每年秋季後都可以來我們社群接種流感疫苗。

其次，在呼吸道疾病高發季節，最好儘量減少室內聚集活動。 家長外出工作時，經常暴露在外界的手、臉或外套都會被病原體汙染，所以回家後應盡快洗臉、洗手、換衣服，然後聯絡孩子，避免間接感染。

第三，在人員密集的場所，如公共汽車、地鐵、醫院候車大廳等，應科學佩戴口罩。

四、家中應適當通風，每個房間應輪流通風，以保證老人和兒童在通風時可以在其他房間，避免冷空氣的直接刺激。

五是社群慢性呼吸系統疾病患者應定期與家庭醫生聯絡，做好病情隨訪和評估工作，預防秋冬季慢性呼吸系統疾病急性發作。

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