調味料“十三香”中排名第一的花椒,你了解多少?飲食養生

Mondo 美食 更新 2024-01-31

四川花椒是我國特有的香料,在調味品“十三香”中排名第一,無論是燉製還是燉製或醃製,配菜、川菜、雞肉、鴨肉、魚羊和牛肉等菜餚都可以用到,也可以粗磨成粉和鹽混合成胡椒和鹽,用於蘸食。

花椒含有檸檬烯、花椒、不飽和有機酸和揮發油。 四川辣椒還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分。

川椒香氣清香,能去除各種肉類的腥味,促進唾液分泌,增加食慾。 日本某醫學院的一項研究發現,四川辣椒可以擴張血管,可以起到降低血壓的作用。 服用四川胡椒水可以驅除寄生蟲。 中醫認為,花椒具有清胃、溫寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢腥等功效。

孕婦及陰虛火者應避免進食。

四川花椒粥

材料:花椒5克,公尺飯適量。

準備]四川花椒在水中炒,剩下汁液。

加入公尺飯,煮成粥。

用法]空腹熱飲,早上1次,晚上1次。

功效]適用於牙痛。

四川花椒紅糖湯

材料:花椒12克,紅糖30克。

製作】將花椒洗淨。 將鍋放在火上,加水400毫公升,加入花椒炒成250毫公升,加入紅糖攪拌溶解。

用法】每天2-3次。

功效】消寒降氣,可用於母乳餵養。四川花椒雞

材料:花椒5克、雞肉1只(約300克)、醬油5毫公升、味精4克、香油5毫公升、姜5克、鹽3克、醋4毫公升、蔥4克。

生產]將預先準備好的整隻雞放入沸水鍋中煮至半熟,取出,切碎。將雞皮面朝下乙個乙個地放入碗中,將雞頭和碎雞塊以及生薑和蔥一分為二。

將燒焦的花椒用芝麻油炒熟,將油倒入盛有雞塊的碗中,將醬油、醋、鹽、味精等混合在一起,倒入盛有雞塊的碗中。 【用法】與食物一起食用。

功效】除濕,健胃,溫中消寒。

胡椒的奧秘遠不止於此,如果你也有探索這個的願望,我誠摯地邀請你留下你的見解,和我一起深入!讓我們一起探索四川花椒的無限魅力,感受它帶來的不一樣的味道吧!

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