說說補氣血吧！在中醫中，有著名的八珍湯、桂脾湯等補氣補血的好藥方，但說到晉元時期著名的李東元，他就獨樹一幟，這個方子有中成藥，中成藥的名字是當歸補血丸和當歸補血口服液。
當歸滋補血湯：黃芪、當歸。
雖然配方上的名字是補血，但實際上當歸的劑量只有黃芪的五分之一，當歸是補血專家，黃芪是補氣大師。
尤其是黃芪，被譽為最好的補氣劑，真是名副其實！此外，當歸還擁有“補血藥”的美譽，可見我們高度認可這兩種藥物的價值。
有的朋友可能要問了，明明是補血的配方，為什麼黃芪多了，當歸少了呢？這裡有很多知識。
首先，氣是可以生血的，也就是說，當你感到血虛時，直接補血肯定是不夠的，你要注意補血的來源和生產過程！血液的產生對食物和水至關重要。 然後，食水谷會經歷一系列奇妙的變化，成為精血的微妙之處，而每一步都離不開氣的作用！所以，只要有足夠的氣，就可以生血！
二是氣的作用是固定它，簡單來說，氣可以控制血液，讓血液乖乖地留在血管裡，不亂跑。 如果氣不足，氣就無法吸收血液，血液會在體內亂流，造成各種出血情況。
最後，氣還可以促進血液的流動，氣是活躍的，血液是平靜的，氣會促進血液的運作。
當然，最重要的是補氣生血！只補血的效果可能會降低，所以要選擇大量的補氣藥和少量的補血藥，這樣有形的血液才能在無形之氣的滋養下不斷誕生！所以，當歸補血湯的配方，真的是我們中醫補氣補血的傑作！有時單靠補血未必有效，乙個很重要的原因就是補氣疏忽或補氣強度不足。
說起這個方子的來歷，李東元先生開啟這個方子，用它來**血虛發燒，書中記載：“疲勞內傷，氣弱血虛，陽飄超外。 肌肉發燙，臉紅，口渴口渴。 ”
如果乙個人太努力，他會不自覺地消耗自己的血液。 血氣流失時，陽氣難以平衡，陽氣越飄越在外面，就會引起發燒。 這種熱量實際上是虛擬熱量。 用補品法清除，當歸直接補血，黃芪補氣，讓氣血旺盛，陽氣乖乖的留在體內一動不動！疲勞、夢幻、虛弱、頭髮乾燥易斷裂、眼睛乾澀、手腳麻木、口腔潰瘍頻繁等問題都可以解決。
不妨看看古人的話：“春生夏，秋收冬貯。 “冬天是補氣充血的最佳時機！
這樣不僅可以讓人體的陽氣更平靜地儲存在體內，還可以解決因血虛引起的各種健康問題。
當歸補血湯配方，我們不能將其用途限制在**血虛和發燒。 事實上，這個配方一直沿用到今天，其適用範圍早已擴大到適用於因血虛引起的各種疾病。 例如，有些朋友總是容易失眠、做夢、疲勞和虛弱、頭髮乾燥、毛躁、脫髮、眼睛乾澀、手腳麻木等。
如果不想煮湯，也可以選擇使用中成藥——當歸補血丸或當歸補血口服液，方便實用。