老年人精神疾病不突如其來，有三大徵兆需要注意

老年人的精神疾病不是突然的，但有早期預警訊號。 以下是需要注意的 3 個訊號：

1.失眠是心理障礙的主要訊號之一。 神經官能症和焦慮症患者主要表現為入睡困難超過30分鐘，睡眠不穩定抑鬱症主要表現為在過程中醒來30分鐘以上，睜著雙眼盼望黎明。 如果老年人出現此類症狀，家屬應多注意其言行變化，必要時及時就醫。

2、過度憂慮也是病態的一種表現。 老年人經常擔心自己的孩子外出時會遇到意外，孫子孫女會迷路或生病或者他們認為自己得了腫瘤或絕症，即使體檢結果顯示沒有器質性問題，也無法擺脫對自己健康的疑慮。 這時，家屬應與長者溝通，給予長者情感上的支援、鼓勵和安慰。

3、情緒低落、情緒低落、悲觀也是需要注意的症狀。 獨居、喪偶或與子女分居的老年人更容易抑鬱和悲觀。 尤其是剛退休的領導或骨幹，往往突然感到生活無聊和無聊，不願意做更多的活動，甚至出現無法控制自己一遍又一遍地做同樣事情的強迫行為。 在這種情況下，老年人自己應該積極尋求快樂，創造與朋友和同事見面的機會，並找到可以讓他們重新煥發活力的興奮。

tips：

家庭成員也應盡量抽出時間經常回家，與老人聊天。 社群服務單位要關注轄區內老年人的生活狀況，特別是對心理孤獨的老年人，給予他們更多的關心和安慰，讓他們重溫親情。