如果乙個人連自己都不愛，我們怎麼能相信他會全心全意地愛別人呢？
那麼，當你開始真正愛自己時，你會發現什麼？你會驚喜地發現，其實在這個世界上，不會有任何人、一件事、一件事，會動搖你的根基，真正傷害你。
縱觀中國歷史，我們的文化，我們的教育體系，似乎我們從來沒有被教導要學會愛自己，更不用說，培養我們愛自己的能力。事實是，文化、教育和環境都在談論，我們希望愛國、愛集體、愛父母、愛兄弟姐妹、愛孩子。 我不愛自己
在《孟子》一書中，甚至有這樣一句話：愛別人的人，永遠愛自己。 
現實中是這樣嗎？靈犀認為，如果你不能也不會愛自己，其實你也無法給別人真正的愛，哪怕是被愛的人。
如果你真正了解並愛自己，你就會明白，別人的不愛不是因為你的不完美，而是別人基於現實和情感做出的選擇。 這樣，你就不會再因為沒有得到，已經失去而陷入自我攻擊的惡性迴圈。
只有真正愛自己的人才會發現我有勇氣獨自對抗生命的無意義，我不再把希望寄託在他人的救贖上
更不用說在她的一生中，正如女作家匡匡在她的作品《七曙光》中所寫：“我一生都渴望被收藏、妥善放置、精心儲存。 求你救我免於驚嚇、受苦、流離失所、沒有樹枝可依。
但是那個人，我知道，我一直都知道，他永遠不會來。 因為你知道“他永遠不會來”是這個世界的現實。
真正愛自己的人，會發現身邊的人、事，都會一下子變得美麗起來，心裡會真心實意地覺得，我配得上這個世界上所有的美好。 這種積極的心理會讓人們充滿活力，激勵自己，也照亮周圍的人。
真正愛自己的人，就會明白人性就是最愛自己，不會再苛刻別人，扭曲自己的人性去愛自己。
真正愛自己的人，就會明白它是什麼：你所希望的一切都會實現，你所做的一切都是美好的。
真正愛自己的人，你會感覺到它是什麼：一切都是最好的安排。
真正愛自己的人，就會明白它是什麼：寧靜的虛無，滿足於現狀。
真正愛自己的人所有人際交往都不會動搖你的心，也不會讓你的心隨意蕩漾。
真正愛自己的人，將擺脫不被愛的低窘境，不再把愛情當成人生如此重要的話題。
因為自愛會讓我們變得豐富而充實，與宇宙相連，並引入源源不斷的自然能量。 誠然，你也會焦慮、迷茫、迷茫，但這個時候，你知道這些都是你的功課，沒什麼大不了的。
閱讀本文的朋友，我真的希望你們愛自己