介紹：
人生就是乙個不斷學會放手的過程。
年輕的時候，我覺得很多事情都很重要，但經過歲月的流逝，當我回顧過去時，我突然發現一切都是過去。
越是放不下，越是傷害自己，越不在乎，而是讓自己過得舒服一點。
很多時候，我們看不到它，放手去做，不是因為我們想不通，而是因為我們的經驗太少了。
在這一生中，人們會經歷很多的坎坷和落魄，有些事情被憋在心裡，折磨著自己;
有些怨恨埋藏在我的心底，但我只是在和自己競爭。
看似整個世界都虧欠自己，其實就是我和整個世界相處不來。
經過歲月的打磨，經過時間的洗禮，經過歲月的歲月老化，活著活著，活著，我就會明白。
我放下了很多東西，也想通了很多道理，我的生活突然變得明亮起來，我的生活變得越來越舒服
1.放下過去的委屈，快樂地享受生活的每一天。
我記得小時候，我一直認為我對別人是真誠的，別人也應該真誠地對待我。
然而，並非所有的善意都會得到回報，也不是所有的微笑都會得到善意的對待。
當你被別人欺騙甚至欺負時，你能做的就是停止關心對方，固執地把自己包裹起來。
在生活中可以抬頭不看低，即使忍受著心中的不悅，你們還是要維護彼此的尊嚴。
退休後，當我看到曾經疏遠的人時，我突然發現我沒有那麼多委屈和仇恨。
原來，在我活著的時候，我開啟了心結。
不是沒有委屈，而是你活著並理解這一點，而不是因為別人的錯誤而懲罰自己。
你為什麼不快樂地放手，放開別人，放開自己，沒有行李的一天，輕鬆舒適。
到了退休年齡，還有什麼想不到的？
善待自己的善良，做你必須做的事，剩下的交給上帝。
相信萬事萬物都有自己的安排，當上帝關上一扇門時，他一定會為你開啟一扇窗。
快樂快樂地過著人生的每一天，何必為過去的委屈而煩惱，消耗自己。
2.放下固執和抱怨，沒有人的生活是輕鬆的。
人生如夢，何必為遙遠的事物倔強;人生苦短，何必一輩子都在抱怨。
任何人的生活都不容易，有些事情糾纏不放，但就是無能為力。
有些抱怨藏在心底深處，但我只是過著冤枉的生活，找不到出口，只是折磨自己。
歲月流逝，活著並不容易，到了一定年齡活著就是勝利，所以為什麼要為自己煩惱。
當你在不經意間放下固執和抱怨時，並不是你想敞開心扉，而是你學會了接受一切。
人生是一段漫長的寂寞旅途，而我們終究是這次旅途中的孤獨者，所以安心享受生活是件好事。
你不必把自己的認知和思維強加給別人，讓別人和你一樣。
接受差異，接受當下，接受自己的平凡，讓自己真正心甘情願地享受當下的一切。
既不與任何人攀比，也不盲目羨慕他人，在自己的生活中安心地生活。
在匆匆忙忙的一生中，任何人活著都不容易。 沒有人的人生是完美的，總會有這樣或那樣的缺陷。
人不能總是盯著生活中不如意的事情，要學會欣賞自己的長處，看到別人的長處。
3.放下不良情緒和自我內耗，生活永遠是自己的，與他人無關。
楊江曾說：“我們如此渴望命運的波瀾，最後我們發現，人生最美的風景，其實是內心的平靜和平靜。
我們一直如此渴望外界的認可，最後才意識到，這個世界是我們自己的，與他人無關。 ”
人生是一段緩慢的旅程，我們只有放下不好的情緒，才能看到人生的美好
只有停止自我的內耗，才能發現生活的美好，那就是內心的平靜。
生活永遠是我們自己的，我們每天都在不良情緒和內耗中折磨自己，我們也消耗著身邊的人。
這不僅消耗了我們的生命，也關閉了我們大門上的祝福。
不和自己相處是最愚蠢的行為，不好的情緒會給你帶來不好的生活，內心的消耗是生命的損失。
當我們面對生命的無常和世界的滄桑時，我們意識到一切都是天意。
順應神的旨意，冷靜地接受，好好生活，管理好自己，為所欲為。
結語：在生活中，有時候我們會莫名其妙地迷失，不是因為別人，而是因為我們想得太多。
沒有把自己放在正確的位置上，把別人的善意視為理所當然。
當你覺得自己感覺不舒服時，別人應該主動照顧你、幫助你、問候你。
你認為如果你過著艱苦的生活，別人應該伸出援助之手，為你提供美好的生活。
你認為如果你不聯絡別人，別人應該主動給你打電話，問候你一切都好。
一切都只是你自己的自以為是，生活並沒有你想象的那麼多。
當你活著，理解，放手，弄清楚很多事情，你就不會糾結了。
退休後，經過歲月，經過時間的打磨，我放下一切，在活著的時候看到一切。
當你真正弄清楚很多事情時，就不會有那麼多的委屈和仇恨，以及情感上的內耗。
放下你的固執和抱怨，你會發現生活這麼美好，你怎麼會有時間去想那麼多。
作者：華歸禪心。
聽從我的話，進入你的心。 你有故事，我有茶，我們可以一起聊聊餘生。
文章中的圖片是**在網際網絡上。