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背叛是非常痛苦的。 尤其是女性，更容易陷入悲傷，無法擺脫情感主導的生物。
但事實上，面對偷吃的男人，聰明和不聰明的女人做事不一樣，最終的結果也不同。
網上有一句話特別好聽：選擇乙個痛苦的人，總能把握住糾結選擇乙個隨時都能開花結果的快樂人。
所以，只要女人發現男人在外面有情人，不妨做以下三件事，才能繼續幸福。
當乙個女人面對乙個出軌的男人時，她幾乎會讓負面情緒爆發。
例如，憤怒：對男人大喊大叫，或拳打腳踢，將整個房子砸成碎片;
比如悲傷：懷疑自己是不是太壞了，所以男人會願意傷害自己;
但情緒永遠無法解決問題，它們只會製造更多的問題。
心理學中的ABC情緒理論表明，我們對已經發生的事情無能為力，但通過改變我們的感知，我們可以擁有更健康的情緒並更好地解決問題。
所以，女人越成熟，越能控制自己的脾氣，冷靜地看待和解決所有問題。
事實上，女性特別喜歡與周圍的人分享她們所有的情感故事。
即使男人出軌了，他們也無法下定決心，感到不安全，會向別人尋求建議。
但其實感情真的是兩個人最了解的事情，第三者看別人的感受不夠全面或公平。
因此，女性不應該把自己的命運掌握在別人的手中。 但冷靜下來，問問自己，你想要什麼樣的生活？然後做出決定並承擔後果。
不像一些經歷過背叛的女人，聽了女朋友或父母的話後，和男人分手後，她們很痛苦，想復合。
心理學教授羅蘭·公尺勒（Roland Miller）在他的《親密關係》一書中寫道：
沒有信任，親密伴侶往往會變得多疑和多疑，破壞親密關係的開放性、誠實性和相互依存性。
女子發現男子偷了食物，經過綜合考慮，決定原諒。 但她不能馬上忘記男人做過的錯事，她會變得不穩定。
但女人往往多疑，越來越可怕的控制欲和佔有慾，很容易扼殺男人的內疚感。
既然你已經決定原諒，那就學會放手，通過以下方式重建信任和關係：
第乙個行動：不要站在上帝的立場上，以道德的方式評判人;
第二招：深入溝通，了解男人出軌的動機和原因;
第三步：除了責怪對方的過錯，還應該反思自己的問題。