你有沒有在蔬菜攤前猶豫過,這束綠花是艾蒿還是菊花?雖然它們看起來很相似,但它們各有千秋,今天就帶大家走進它們的世界,探索這兩種蔬菜的獨特魅力。
艾蒿,這個名字聽起來像是來自濕地的野生事物。 它的葉子細長,邊緣略呈波浪形,呈深綠色,觸感略粗糙。 咬一口,酥脆爽口,略帶苦澀,卻帶有獨特的遊戲味,彷彿能瞬間回歸大自然的懷抱。
另一方面,菊花看起來更嫩,葉子寬闊,邊緣光滑,綠色有光澤,就像春天的第一片綠色。 輕輕咀嚼時,香甜順滑,彷彿春風吹拂著舌尖,清爽的感覺讓人忍不住一口接一口。
烹製艾蒿蘆葦時,放重一點手,多加入蒜末和辣椒,搭配其野味,這樣一炒蘆葦就足以讓整張桌子栩栩如生。 另一方面,菊花更適合清淡烹調、炒菜或煲湯,以保持其新鮮度和甜味。
不僅如此,青蒿和菊蒿在營養價值方面也有各自的優勢。 青蒿含有豐富的膳食纖維和多種微量元素,可以幫助消化,也有助於淨化內部環境。 另一方面,菊花含有豐富的維生素C和鈣,有利於增強免疫力和維持骨骼健康。
春天是它們的旺季,在市場上隨處可見。 但是在購買的時候,也應該注意一些提示。 新鮮的青蒿葉是直的,顏色是深綠色的,而菊花應該選擇沒有黃葉的新鮮葉子。 回到家後,用清水輕輕洗淨,放在通風處晾乾,就可以大顯身手了。
青蒿和菊花雖然只是廚房的普通成員,但也可以為您的餐桌增添很多色彩。 無論是主菜還是簡單的配菜,它們都以其獨特的風味為每頓飯增添了一絲春天的氣息。 下次你路過蔬菜攤位時,把這兩個綠色的寶貝帶回家,讓它們在你的桌子上閃閃發光
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