口腔科學丨你想清潔牙齒嗎？

洗牙後的感覺有點令人困惑。 很多人在聽說洗牙的好處後，一直在積極清潔牙齒，但有些人在清潔後出現了一些問題。 他們發現吃飯時牙齒會變痛，喝冷水很不舒服，牙齒之間的縫隙比以前大，牙齒也變得鬆動。 他們覺得醫生已經洗掉了本該好的牙齒。

你有沒有遇到過這種困惑？畢竟，醫生們都在宣揚定期洗牙的重要性，但是我們身邊有很多人告訴我們，洗牙不一定是一件好事。 那麼應該信任哪一方呢？

首先，讓我們了解什麼是牙齒清潔。 洗牙，也稱為洗牙，是治療牙周疾病最常用的方法之一。 牙菌斑和牙垢是牙周病的主要刺激物，洗牙是使用潔牙機去除牙齒上的牙菌斑和牙垢的過程同時，對牙齒表面進行拋光處理，以防止牙菌斑和牙垢的再次沉積。

但為什麼洗牙後會感到痠痛和不舒服呢？

這就要求我們了解牙菌斑和牙垢的危害。 細菌會附著在牙齒表面形成柔軟的鱗屑，久而久之，這些難以清潔的部位會逐漸鈣化，形成牙垢。

牙垢上的細菌會刺激牙齦，導致牙齦發炎，並引起牙齦發紅、腫脹和出血等症狀。 隨著時間的流逝，炎症會繼續發展，導致牙周組織萎縮。 所以很多人發現清潔後牙齒之間的縫隙變大，牙齒變得更敏感。 這是因為洗牙會暴露原本被牙垢覆蓋的牙根，而牙根表面有敏感的神經分布，所以洗牙後牙齒會變得更加不舒服。

因為洗牙會導致暴露和不適，那麼我們不應該清潔牙齒嗎？

當然不是。 因為如果不去除牙垢，它會不斷刺激牙周組織，導致牙周組織萎縮，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。 洗牙後的暫時性牙齒痠痛和不適可以通過使用牙齒脫敏劑或含有脫敏成分的牙膏來緩解。

因此，我們仍然應該定期清潔牙齒，以保護牙周健康，延緩牙周組織萎縮的速度。 只有擁有健康的牙齒，我們才能享受美食，保持身體健康。