芹菜、蝦和百合是一道多汁的菜餚。 首先，將芹菜洗淨切成段，將蝦洗淨瀝乾後放在一邊百合浸泡在水中以去除心臟。 用冷油加熱平底鍋，然後放入薑末用蒜末翻炒香，再加入蝦仁翻炒至褐色。 倒入適量料酒攪拌均勻，再加入百合和芹菜段炒。 加入適量的生抽，繼續炒熟。 最後加水，撇去煮沸後的泡沫，加入鹽、白胡椒粉和雞精粉，繼續翻炒均勻。 翻炒至芹菜變軟成熟，然後關火即可食用。 這道菜既好吃又香，有蝦的甜味和芹菜的新鮮百合香氣增加了食慾。
蜜百合是一道甜味和鹹味的菜餚，非常適合作為下午茶的小吃。 準備新鮮的百合並將其浸泡在清水中約30分鐘，以去除汙垢和雜質。 清潔後，將百合切成約3厘公尺長的塊。 在乙個碗裡，將蜂蜜、淡醬油、料酒、白胡椒和鹽混合成蜂蜜醬。 將適量橄欖油倒入炒鍋中，加熱至中大火，取出切碎的橄欖油百合將肉片放入炒鍋中翻炒至百合變得略微透明。 然後倒入準備好的蜂蜜醬，繼續翻炒均勻，讓百合完全塗上蜂蜜。 煎約3-5分鐘，直到百合它變得更加透明和柔軟，蜂蜜汁略微乾燥。 將炒好的蜂蜜百合放在盤子裡，並根據您的喜好用一些胡椒粉和香菜裝飾。 準備晚餐並與家人和朋友分享美味它的蜜百合美味！
銀耳百合蓮子湯是一道滋補滋補的菜餚美食法。準備銀耳百合、蓮子、紅棗和冰糖。 首先，用水將銀耳洗淨，然後用剪刀將其切成小塊百合紅棗也要清洗乾淨。 將蓮子放入碗中，在水中浸泡一夜，直到它們膨脹。 然後取出蓮子，用清水沖洗乾淨，取出浸泡的水。 鍋中加入適量清水，放入蓮子，大火煮沸，然後取出蓮子沖洗乾淨備用。 同樣，將銀耳在鍋中煮沸，取出並沖洗以備後用。 接下來，在鍋中煮沸百合和紅色棗，然後取出並放在一邊。 然後，在湯容器中加入適量的水，放入煮沸的蓮子、銀耳等百合和紅棗，再加入適量冰糖。 用中低火煮約 30 分鐘，直到蓮子、銀耳和百合它變得柔軟和腐爛。 最後，根據個人口味調整湯的甜度和稠度。 銀耳百合蓮子湯具有滋肺養皮、潤肺的功效，適合冬季食用，能滋陰潤肺增強免疫力
百合枸杞銀耳糖漿是一種滋陰潤肺的糖水。 選擇新鮮的銀耳，浸泡後切成小塊。 百合浸泡在水中，沖洗乾淨，切成小塊。 將銀耳和百合放入鍋中，加入適量水。 用大火煮沸，轉小火燉 30 分鐘。 最後加入適量的冰糖和枸杞，繼續燉5分鐘，直到冰糖完全融化。 糖水沸騰後，關火，讓它自然冷卻。 百合枸杞銀耳糖漿是一種清涼可口的糖水，營養豐富，具有潤肺滋養肌膚的功效。 它適合在夏季或著火時使用。
百合具有養陽潤肺、清熱解毒、煮熟的功效百合它可以充分發揮其獨特的營養價值。 可根據個人口味調整不同的烹飪方法，新增一些適合自己的食材，製作：百合更多美味美味。 同時，百合它還具有一定的藥用價值，適量食用有助於增強免疫力調節身體機能。但值得注意的是百合不宜吃太多，容易導致火勢上公升。 在消費中百合，應適量與其他成分結合，以保持平衡節食