嬰兒睡覺時出汗是缺鈣嗎？

出汗是寶寶睡覺過程中非常普遍的現象，但還是有很多媽媽擔心寶寶睡覺出汗會不會缺鈣你需要彌補嗎？嬰兒睡覺時出汗是缺鈣嗎？

不建議僅僅因為睡覺時出汗而服用額外的鈣補充劑。

關於鈣的營養：6個月以下：母乳是嬰兒最優質的鈣**，其適當的鈣磷配比使鈣容易被嬰兒吸收。 當母乳充足時，嬰兒的鈣營養基本充足。 當孕期母乳不足、配方奶餵養不合理、鈣和/或維生素D不足等原因引起時。 早產、低出生體重、雙胞胎、多胞胎等，是否需要額外補鈣，應在醫生指導下進行。

6月齡後：奶量充足，科學新增輔食，食物種類豐富，並可食用富含鈣質的食物，合理補充維生素D時可滿足嬰幼兒對鈣的需求。 嬰幼兒是否缺鈣，應通過詳細了解嬰兒的生長速度、發育水平、餵養安排等情況來判斷，而不是通過睡覺時是否出汗來判斷。

2、孩子睡覺總是出汗的原因是什麼？

生理性出汗嬰幼兒的生理特點，如生長發育旺盛、神經發育不成熟、汗腺相對較多、體表散熱面積相對較小等，導致嬰幼兒更容易出汗，更怕熱，尤其是在天氣炎熱、過度遮蓋的情況下， 更多的活動，高興奮度和**。睡眠時出汗多表現為初入睡時出汗，約1小時後出汗減少。 原因：多與環境溫度高、睡前吃高熱量食物、過度興奮、遮蓋過多有關。

同時，如果出現其他異常情況，如煩躁、哭泣、打鼾、喘息、消瘦、發育遲緩等，可能是“病理性出汗”，也可能有佝僂病、心臟病、肺結核、貧血、哮喘、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等疾病，需要及時就診，並由專業醫生進一步評估。

總之，睡眠時出汗是一種很常見的生理現象，大多沒事，不要太擔心，只要注意避免過熱、睡前劇烈活動、過於興奮即可。 如果除出汗外有任何異常，請就醫。