從今天開始，扔掉所有你認為將來對你沒有用的東西。
你越徹底地放棄，你就越能徹底地從你的視野和思維中消除干擾，你就越清楚地看到你真正想做的事情。
生活，通過減少冗餘，回歸真實的自我。
01 擺脫視野中的“雜亂無章”，分心
即使是最微小的障礙。
02擺脫你直到現在才使用的東西。
告別物質就是告別過去的自己。
03摒棄“儲存”的概念。
從“先買後收”到“需要時買”。
04 摒棄吝嗇的習。
從“如果你給我這個，我就給你那個”到“我不需要回饋任何東西，拿走它”。
05扔掉你的零錢包。
不知不覺中，小額支出比明確而直接的大額支出更可怕。
06摒棄衝動購物。
從“現在不買就輸”到“不著急就買”。
07 摒棄“隨便”的口頭禪。
這不是關於儲蓄，而是關於選擇。
08 丟棄配件。
例如，手機殼。
09摒棄“提高生活品質”的理念。
從“生活質量取決於收入”到“不要讓收入決定生活質量”。
10.放棄服裝的選擇。
從“買新衣服，因為你穿膩了”到“買穿不厭的衣服”。
11.把你不擅長的工作放在一邊。
從“自己做所有事情”到“只在你擅長的地方使用你的能量”。
12.放棄多工處理。
從“下一步該做什麼”到“現在就做”。
13 放棄自誇。
樂觀的高估者中沒有贏家。
14 drop とた
這是“應該做什麼”是你應該做的嗎？
15.摒棄依靠多數人的想法。
從“讓大家明白”到“相信自己的感受”。
16. 放棄預定的計畫。
從“因為午休時間而去吃飯”到“因為餓了而去吃飯”。
17 不要責備。
繫結的不是別人，而是你自己。
18. 丟棄舊地圖。
相信你自己的看法。
19 放棄拖延。
從“糾結，算了”到“做就知道”。
20.摒棄“什麼都可以做”的無所不能的感覺。
從“你可以做得很好”到“盡力而為”。
21.放棄熬夜。
迎接早晨，為您的一天充電。
22.摒棄“睡眠質量差”。
完美的睡眠環境。
23.放棄和暴飲暴食。
從“我還能吃一點”到“你真的想再吃一次嗎？”
24 撇開不一樣的日子。
嘗試與昨天不同的生活。
25要除去別人的影子。
享受一些獨處的時間。
26 摒棄“常識”。
從“它將如何被感知”到“我要呈現什麼”。
27 離棄你的業力。
達到疲憊，放棄語言。
28.放棄所謂的骨幹。
放棄忍耐的重擔。
29 為了學習習而放棄習。
從“反正再說先學一點”到“學習習有用和必要的知識”。
30.消除噪音。
傾聽你自己。
31. 放棄連線。
從“只要你有空，你就不會拒絕邀請你”到“只接受你真正想去的邀請”。
32.摒棄“愛與親情”。
學會獨處。 丟棄 33 周。
是時候認真考慮如何休假了嗎？
34.放棄，始終考慮他人的想法。
從“人們會怎麼看我”到“如何表達我”。
35.摒棄“平等等候客人”的想法。
清楚誰對你很重要。
36 要摒棄那顆小小的悖逆之心。
要有禮貌。 37.放棄每天確認電子郵件的強迫症。
從“請與我聯絡”到“我會聯絡你”。
38.放棄競爭精神。
從“我要打敗那個傢伙”到“享受你的風格”。
39.放下“對不起”的盾牌。
從“我一定很壞”到“我做得不好”。
40.放棄不必要的禮貌。
不要讓這一刻溜走。
41.放下“沒有它，你會感到不安”的感覺。
光就是公義。
42 摒棄“舊地方”。
從“無論如何都方便”到“找到乙個讓你心動的地方”。
43.摒棄“什麼都放不下”的做法。
困難是由權衡取捨組成的。
44 摒棄羞怯。
從“不好意思說出來”到“反正先說吧”。
45 摒棄“永遠**”的習。
設定您的離線時間。
46.摒棄毫無意義的“永不退縮”。
以積極的態度為閉關做好準備。
47 在被絞死的工作中摔倒了。
保護多條生命線。
48.放棄對夢想的遺忘。
從“我希望我喜歡做”到“我不能忘記我想做的事情”。
49 放下過分的慾望。
一旦你取得了成就，就繼續下乙個目標。
50個所謂的成功案例。
模仿總比重新開始好。