有些媽媽會情不自禁地給寶寶吃點零食，但她們並不認為零食會影響孩子的發育和成長，導致一些寶寶開始肥胖。
為什麼市面上的零食不適合寶寶吃？那是因為零食中含有大量的人工色素和糖分，以及反式脂肪，經常攝入這些食物會影響身體的正常發育。
為此，當寶寶流口水時，媽媽不妨學習為寶寶做習餅乾，滿足寶寶的渴望！
首先，媽媽們要知道，寶寶的身體和牙齒都處於發育狀態，攝入高糖零食後，會導致蛀牙，同時影響其他食物的正常攝入和吸收，有些寶寶還會出現厭食和挑食的現象。
為此，與其想著如何瞞著寶寶吃零食，不如做營養美味的餅乾補充劑，選擇新鮮食材，寶寶一定要吃得更全面、更健康。
這種餅乾營養豐富，味道鮮美，家裡的寶寶整天吵著要吃，但是製作方法簡單，配製的食材也很常見，廚房爸爸經常可以開始做這道好吃的土豆玉公尺餅。
廚藝零的媽媽們可以做這種輔食，因為她們只需要把鍋裡的食材焯一下，去掉玉公尺皮，把土豆壓成泥，然後加入雞蛋攪拌均勻，然後在牛奶鍋裡慢慢燒焦即可。
土豆煎餅
成分表和月份
本月參考年齡： 11m+
操作時間：25分鐘
雞蛋：1個
土豆： 60克
玉公尺粒： 30克
配料的量只代表產量，不代表寶寶新增的量。
詳細的分步細分
將土豆切成厚片，然後切成小方塊。
將切成丁的土豆倒入冷水中以防止變色。
在牛奶鍋中燒開水，將水煮沸放入玉公尺粒中，焯水2分鐘，然後舀起。
接下來，倒入切成丁的土豆，用大火煮 7 到 8 分鐘，直到土豆煮熟。
舀起土豆，放入碗中，搗成泥。
剝去玉公尺粒。
在一碗土豆泥中加入玉公尺粒和雞蛋，加入少量牡蠣粉作為鋅。
用筷子攪拌均勻。
將食用油倒入牛奶鍋中，均勻鋪開，在鍋中舀一勺玉公尺泥和土豆泥，用勺子擺成圓圓的蛋糕。
用小火慢煮 5 分鐘，翻面繼續煮 5 分鐘。
這道香噴噴的土豆玉公尺餅就做好了，烤成金黃的蛋糕，健康不著火，口感酥脆甜甜，寶寶一定會吃到香噴噴的，一口咬下去軟糯酥脆，全家人都能品嚐到！
知識發展
其實寶寶在3歲之前，身體各方面的發育並不完美，媽媽需要多選擇新鮮的食材來做輔食，同時，寶寶經常吃零食，對於一日三餐的攝入量會減少，這直接影響到身體營養的吸收， 對於這位處於寶寶成長階段的媽媽，多花點心思學習習，做新鮮美味的輔食！
3歲以下的寶寶是身體和智力發育的第一期，吃好的輔食對孩子的成長非常重要。 輔食吃得好不好直接關係到孩子的智力發育、身體發育、免疫力，因此，如果想要餵養乙個健康聰明、免疫力強、不喜歡生病的寶寶，一本好的輔食書是必不可少的。
現在問題又來了，很多媽媽因為缺乏經驗，或者缺乏相關的育兒知識，不知道如何調節寶寶的脾胃，那麼該怎麼辦呢？
這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養師、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內容豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。
例如，給寶寶新增輔食的基本原則是什麼？家長們對新增容易進入的輔食有哪些誤區？新增輔食的過程中容易出現哪些問題？您需要準備哪些工具來準備嬰兒食品？等一會。
每週吃什麼教導父母避免誤解，並每週提供輔食食譜。 它列出了從 6 個月到 1 歲的兒童每週應該吃的輔食食譜。
在1至3歲之間，為兒童提供如何補充鈣、鐵、鋅、硒、便秘、咳嗽等各種食譜，具有實用性。
附錄還包含新增輔食的定量表和知識。
總之，這本厚厚的《輔食每週吃什麼》全書，裡面全是215種花樣多、營養齊全的輔食，詳細講解了每一種輔食所含的營養成分和功能，小朋友愛吃，大人好學。
手裡拿著一本好書，你就會心底底地給孩子喂輔食，尤其是從6歲到1歲的半年時間裡，如何一步步為孩子做營養豐富的輔食，不用家長操心由於每週的食譜都安排得很清楚，家長只要跟著做，就可以用美味營養的輔食來滿足孩子的胃口。
本書配有**，老年人使用起來也很方便。
**它也很便宜，只要69，就可以保證孩子營養均衡的輔食，何樂而不為呢？
每週吃什麼輔食“可以使用三年。 兒童食品書必須是真實的，因為兒童的健康是無價的。
準備懷孕或已經懷孕的準媽媽，以及已經生完寶寶，正準備給寶寶新增輔食的父母，如果你想了解更多關於這本書《每週吃什麼》，請點選下面的鏈結了解更多並進行購買。