內向的人的現狀：他們不想說話，他們認為自己很冷漠;願意傾聽，認為這是乙個情感垃圾桶;我喜歡安靜，我誤解它不善於交際;我喜歡用語言交流，但我有社交困難。
相信很多內向的人都經歷過以上煩惱，甚至有的人為了讓自己變得更外向，強迫自己做一些讓自己很內向的事情。
吳勉在《對不起，我可能對人過敏》一書中寫道：“內向者真正需要做的，不是改變自己的本性，強迫自己變成乙個外向的人，而是找到真正適合自己的生活節奏。 ”
你如何找到自己的生活節奏？
首先要明白，外向性格有其優勢，內向性格也有內向性格的獨特價值。 性格就是不同，沒有好壞之分，也沒必要盲目羨慕性格外向的人。
內向者所具有的隱藏優勢：責任心、自我意識等。
責任心強的人，能夠在人際關係中給他人帶來安全感，也更容易獲得他人的信任。
在大家眼裡，內向的人是冷酷的、木訥的，外表不善言辭，但內向的人內心卻非常敏感，自我意識很強。
善於自我意識的人，對真實的自我有更清晰的認識，會更冷靜，不會輕易迷失自我。
其次，內向者需要改變自己的非理性觀念，比如像外向者一樣善於交際，害怕犯錯，擔心別人不喜歡自己等。
外向的人在社交上很活躍，因為外向的人喜歡展示自己的自我價值並被他人看到。
另一方面，內向的人不習在社交場合停留太久，並且習獨自解決生活中的大多數問題。
那麼，為什麼要像乙個外向的人呢？內向的人不需要成為別人，內向的人需要做的是回到自己的生活中，隨心所欲地與人交往。
換句話說，內向的人很冷漠，不需要無用的社交。
人會犯錯，犯錯的後果並不像內向者想象的那麼嚴重。 少關注問題，多關注收益，並以鼓勵的心態對待錯誤。
對不起，我可能對人過敏》分享了乙個改變主意的好方法，比如：當“這次我又搞砸了，我好傻”的念頭出現時，把它轉換成“這樣說話不合適，換一種表達方式更好，我積累了更多的社會經驗”。 ”
把自己困在乙個不被允許犯錯、不能接受的惡性迴圈中，是不是很容易？
內向的人有乙個致命的點，那就是他們關心別人的意見，很容易成為乙個討人喜歡的人。
要知道，凡事都有兩面性，有好有惡，我們又不是人民幣，為什麼要讓大家喜歡呢？
當內向的人接受並允許一些人不喜歡和不喜歡他們時，他們不會對自己造成太大的傷害和影響。
最後，沉默是異性的獨特魅力。
安靜內向的人給人的印象是，情緒穩定是當今社會非常重要的情緒價值。
和乙個過於情緒化的人在一起，你總是會考驗對方的神經，因為你不知道對方什麼時候會爆發。
安靜的人從遠處看有點冷淡，但經過近距離接觸，你會發現我的人很真誠。 展示它是什麼，不要吹噓，不要製造虛假角色，不要偷竊和耍花招，但在外面也一樣。
安靜的人表面上是安靜的，但實際上他們經常頭腦風暴，有各種天馬行空的想象力和創造性思維，這種跳躍的思維和邏輯會讓人覺得靈魂很有趣。
當內向的人認識到自己的個性，欣賞自己的個性，不太在意別人的意見時，他們就能找到自己的生活節奏。
最後，我想給大家引用書中的一句話：內向的人就像一座金礦，他們蘊含著巨大的能量，但你看不出來。