光環，晚上好，我是沐沐
我發現，在過去，當我精力不足時，我特別容易受到外界的影響，即使是乙個小情況也是乙個問題易燃易燃**
而我整天無精打采，覺得自己在工作上什麼都不做的時候，已經用盡了所有的力氣。
通過這樣做改善低能耗的 5 種方法，請自行測試。
尤其是最後乙個，一定要試試，和木木一起，成為乙個精力充沛、狀態飽滿的人
1.與高能量場的人保持密切聯絡。
低能量的人容易對事情搖擺不定，我們需要具有穩定核心和價值體系的合作夥伴來形成乙個穩定平衡的關係，這樣磁場就不會受到干擾。
如果你的伴侶也很弱，兩個人很容易一起輸。
沐沐有乙個精力充沛、每天都精力充沛的朋友，和她一起工作的時候，也讓我更有動力。
2.少接觸有負能量的人和事。
如果你精力不足，喜歡去各種擁擠的地方，你應該注意這一點。
在人多的地方，氣場太亂了，很容易影響到我們。
盡量不要去KTV、火車站或醫院等地方。
沐沐喜歡在沒有天花板的地方散步每一次都像是尋找大自然來充電，整個人的狀態都會好很多。
而去景區打卡之類的，沐沐體驗後更是累了
3.保持家裡整潔。
精力不足的人會發現家務非常耗費人力。 面對雜亂無章的堆積和凌亂的家居環境，心情十分壓抑。
做到這一點的乙個好方法是脫離。 只有處理掉碎片，丟棄廢物，才能在迴圈中獲得生命的氣息。
這裡有很重要的一點，那就是摒棄不合適的
我們的煩惱很大一部分在人際關係上，總是對別人期望過高，以至於我們在人際關係中陷入了痛苦的漩渦。
沐沐建議大家看看《掙脫》這本書，或者你也有新的想法。
4.不要多管閒事，多關注自己。
有時候我們真的說得太多了！精力不足的人要注意不要胡說八道，不要插手事情，少插手別人的事情。
我們更適合低調形成自己的價值體系和獨立判斷能力不要傳播你的負能量。
5.善待一切，相信發生的一切都對我有好處！
在這裡，我們建議大家多尊重父母和長輩，這樣可以幫助我們彌補自己的辛苦，提公升自己。
當你開始感恩一切時，宇宙會來幫助你，宇宙會照顧你！
最後，如果你遇到不順心的人和事，請記住！
我們有能力實現這一目標相信相信的力量。
願我們都能遇見我們都希望實現的自我！
點亮 [點讚和觀看發生的一切都對我們有好處。
插畫家 Banzisu
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