人體的四大“虛空”，氣虛、血虛、陰虛陽虛，屬於哪一種虛？以及如何調整？我這裡有乙個簡單而有用的方法，教你如何通過觀察你的舌頭來分辨。
讓我們來看看第乙個氣虛。看看這個在舌頭中間，很明顯有乙個大坑，凹陷比較深，在中醫中，凹陷是空的，再看看這個舌頭舌頭輕，舌苔白，舌肥這是一種非常典型的氣虛舌，而且是脾氣虛，一般有這種舌的人，平時食慾不振，腹脹疼痛，尤其是進食後更是腫了，沒有力氣說話，頭暈頭痛，大便稀溏，嚴重的器官脫垂，子宮脫垂， 胃脫垂等，這時需要強脾益氣，可以參考一氣脾湯加減來調節。
讓我們繼續第二個血虛。這舌頭看著它舌頭蒼白，無血，整個舌頭上窄下寬，呈倒三角形，這是一種患有肝功能抑制的病例，加上舌頭兩側向下下垂，柔軟半透明，這是肝血虛，所以這個舌頭一般是肝鬱鬱症和血虛，有這種舌頭的人平時經常感到頭暈，總是失眠，愛做夢，**比較乾澀，眼睛也是乾澀的，這時候就要安肝解悶，補血補血， 可以參考逍遙散加減號來調節。
讓我們看看第三個陰虛。看看這個舌頭發紅，舌面流動性較差，並且分布著很多紅色的刺，如果仔細觀察，舌頭中間有一些小裂縫這是典型的虛陰舌形象，虛陰的人最怕什麼？最怕熱的，五心煩躁，手腳總是熱的，心裡也煩躁不安，好像有火在燃燒，燒得焦躁不安，睡不著，愛做夢，平時特別愛火等，這時就需要滋陰液，可以參考智白帝黃湯的加減法來滋陰清熱。
最後，讓我們看看第四個陽虛。看看這舌頭，舌頭呈淡白色，舌頭較肥，舌頭兩側有齒痕，整個舌頭比較濕潤，這是陽虛的表現，陽虛的人最怕冷，平時手腳冷，怎麼可能暖和不暖，而且總是腹瀉，吃點涼就腹瀉，無精打采，無所事事等等，那麼這樣，就需要暖陽來補充陽氣， 可以參考真武堂的加減法。
當然，在用藥方面，建議大家在專業醫生的指導下使用，以免症狀不對時耽誤用藥的病情！好了，今天就到這裡了，你學會了嗎？下期再說，如果還有什麼健康問題，可以在評論區留言，關注李醫生，為健康保駕護航！