當孩子發脾氣時，如何教他們“生氣”。
前幾天，在去接兒子放學的路上，碰巧目睹了這麼一部小小的家庭劇。
乙個調皮的小男孩吵著要在學校門口買街頭小吃，但他的母親因為衛生問題斷然拒絕了他的要求。
男孩當場“啪”的一聲坐在地上，大聲宣布：“我要吃，不買就不走！”
母親臉上帶著一絲不悅，冷冷地停下腳步：“別鬧！”
男孩沒有停止哭泣，一直在哭泣。
母親的寬容似乎被男孩無休止的惡作劇所吞噬，她本應溫柔的心情被憤怒所取代。 她緊繃的臉上寫滿了不耐煩，她喊出了一句讓整個房間都顫抖的宣言：
“我數到三，你要是再惹麻煩，我就走了！”
男孩顯然被這突如其來的威脅嚇壞了，他急忙站了起來。 他的眼中透露著深深的恐懼，他狠狠地咬著嘴唇，試圖控制心中的怒火，儘管他的身體還在不知不覺地顫抖。
這一幕描繪了一幅家庭情感風暴的畫面。 而就在這時，我彷彿聽到了心理學家菲利帕·佩里的聲音在我耳邊輕輕響起：
“當孩子發脾氣時，如果父母以粗暴的方式回應或阻止它，往往會加劇問題，因為這實際上是在懲罰孩子表達自己的感受。 ”
然而，在這場家庭劇情中，父母似乎陷入了情感漩渦，選擇了一種不同尋常的方式來處理這場衝突。
如果無效，他們也可能失去對情緒的控制，並訴諸暴力手段，例如威脅、辱罵甚至毆打來回應他們的憤怒。
事實上，孩子的發脾氣本身並不是一種有害的行為，而是一種情緒的表達。 阻止你的孩子發脾氣才是真正有害的。
在乙個小鎮上，住著乙個名叫小傑的8歲男孩。 他有一顆發脾氣的心，似乎總是找藉口為小事生氣。
有一天，小傑在房間裡玩積木，不小心打翻了一堆積木。 於是，他趴在地上，嬉戲打滾，情緒非常激動。 而當他和朋友玩遊戲時，他一次又一次地輸給對手，他傷心欲絕，選擇了沉默。
小傑的父母總是想盡辦法耐心地哄他，向他解釋原因，但小男孩似乎無視父母的理性勸說，還是一言不發地陷入了情緒的深淵。
為了找到解決之道，小傑的父母決定諮詢心理醫生。 深入挖掘後，醫生問道：“你覺得孩子發脾氣時想表達什麼？”
父母認為他們的孩子只是任性，缺乏紀律。 然而，在與小傑聊天後，醫生發現事情並沒有那麼簡單。
小傑之所以經常控制不住自己的情緒，是因為他對自己的無能感充滿了憤怒。 他有乙個各方面都很棒的哥哥，小傑渴望像哥哥一樣受到父母的稱讚。 然而，每當他試圖做某事時，它總是一團糟。
小傑的內心充滿了各種挫敗感和無力感，這導致他在煩躁不安的情緒中更容易爆發憤怒。
醫生告訴父母：“孩子經常發脾氣，因為他的心理需求沒有得到滿足。 而這些需求主要集中在陪伴、探索、關注、肯定自己的重要性四個方面。 ”
這讓家長們深思，他們漸漸明白，孩子的脾氣背後，隱藏著一系列的想法和需求。
在《傾聽孩子》一書中，也有類似的故事。 乙個小弟弟在生日那天收到媽媽的禮物時突然大發雷霆。 他咆哮道：“你為什麼要給我寄這個？你根本不關心我，只有我哥哥......”
媽媽沒有生氣，也沒有責怪。 她深深地明白，哥哥之所以生氣，是因為她給了哥哥和她給他的一樣的禮物。 她看穿了哥哥憤怒背後的真正訴求：你不愛我，你不在乎我。
媽媽的聲音像春風，溫柔而貼心：“對不起，親愛的，如果這份禮物讓你不開心。 但是，我真的很想送你乙份特別的生日禮物。 我深深地愛著你，我永遠不會做任何傷害你的事情。 ”
她的話像溫暖的陽光，慢慢融化了哥哥憤怒的心。 在事故中，母親溫柔地服侍著溫柔，給了弟弟乙個溫暖而真誠的擁抱。
弟弟的脾氣不僅在瞬間平靜下來，還被好話融化了，他不料地收下了生日禮物，眼中閃過一絲喜悅。
正如雷布斯所說，“當乙個孩子對你發脾氣時，他希望你能夠深入他的內心，解決這些問題。 ”
家長要明白，孩子表面上的脾氣只是微不足道的表象，就像冰山頂上的一塊冰雪。 孩子心中的真實情感，無助、擔憂、恐懼等，都隱藏在這冰雪之下。 這就是你真正需要關注和理解的地方。
在乙個小鎮上，住著乙個名叫小明的小男孩。 他的心如流水，充滿情感。 另一方面，他的父親無視他的情緒，就好像他在水前豎起了屏障一樣。
有一天，小明在操場上玩耍，享受著童年的快樂。 突然，他被乙個不小心撞到他的孩子撞倒在地。 小明生氣地跑去告訴父親，希望能得到一些安慰和支援。
父親的反應出乎蕭明的意料。 他不但不安慰他，反而不停地責怪蕭明：“你剛才不是被打了嗎？有什麼好生氣的，一點也不大氣，不像乙個男子氣概的......”
在父親的指責下，小明的臉漲得通紅，像是氣球漸漸膨脹了。 他的情緒似乎在積聚，下一刻他就要爆炸了。
果不其然，蕭明“哇”了一聲，他開始狠狠地捶鼻子，一遍又一遍，直到鮮血噴湧而出。
這一幕令人尷尬。 無法發洩的情緒，最終變成了孩子對自己的攻擊。 有些孩子通過自殘來發洩內心的情緒，而另一些孩子則選擇將脾氣深埋在內心深處。
在知乎的分享中，一位網友講述了自己從小就背著的兩道**鐐銬：“乙個有男子氣概的男人，乙個哭不出來，乙個不能生氣。 這似乎是他父母對他的期望，但這就像一場無聲的風暴，把他的心炸得支離破碎。
每當他心中的怒火燃燒時，他的母親總是用震耳欲聾的咆哮來逼退他的脾氣。 這種禁錮方式教會了他一種特殊的沉默，不再哭泣，不再撒嬌，也失去了表達真實感受的權利。 被搶走了玩具，他選擇默默忍受;被同學欺負，他選擇默默忍耐;在父母的批評下，他選擇了默默忍受。
表面上，他成了個好孩子，但那只是乙個脆弱的外殼。 他的溫柔和順從只是他黑暗心靈中的一層薄薄的掩護。 真實的情感，在無聲的吶喊中，默默積攢了10年。
終於，在沉默的重壓下，他不知所措，心沉沉，鬱悶猶如一把鋒利的匕首，刺入了他的靈魂深處。 俗話說，眼淚流不出來，終成心中無法癒合的深深傷口。
這個故事告訴我們，盲目阻止孩子發脾氣，只會迫使他吞下內心的委屈。 在忍耐的背後，孩子背負著沉重的“情感包袱”，身心摧殘。 只有放任孩子把內心的垃圾排出來，陽光才能照進他們的心裡。
在乙個小鎮的角落裡，有乙個聰明活潑的小女孩，名叫小玉。 她的父母知道每個孩子都會在某個時候發脾氣，他們選擇利用這段時間作為教育機會，幫助小雨更好地成長。
小雨的父母了解到，情緒管理對孩子的發展至關重要。 於是，他們從艾公尺·莫林的經歷中學到了三個簡單但有效的公式，來教小雨生氣。
第乙個是“我覺得我希望”，表達感受和要求。 在父母通常給小雨的榜樣中，他們通過自己的言行引導她正確表達自己的情緒。 例如，當小雨因為朋友弄壞了她的畫筆而生氣時，她的父母會耐心地教她，“我生氣是因為我的畫筆損壞了。 我希望她能為此道歉。 ”
第二步是“肯定釋放”，合理處理情緒。 小雨的父母明白，當孩子生氣時，肯定孩子的情緒是釋放的第一步。 他們倒在小雨中後，母親沒有責備，而是溫柔地說：“不要尖叫，不要喊，不要打地板，那也無濟於事。 我知道你現在很生氣，我有個好主意，從 1 數到 10，你試一試。 小雨這樣做之後，她真的不再發脾氣了。
最後一步是“我認為你感覺到”並尋找解決方案。 孩子釋放負面情緒後，家長會和小雨一起解決問題。 例如，當小雨和朋友因為乙個玩具發生爭執時，家長會建議：“我想你可以告訴她這是你最喜歡的玩具，希望她能理解。 你覺得怎麼樣？這樣的指導有助於小雨更好地處理問題。
久而久之，小雨漸漸學會了冷靜地表達憤怒，掌握了情緒管理的技巧。 這次教育機會，不僅讓小玉更好地面對自己不舒服的感受，也讓她在成長的道路上更加堅強。
蔡康勇曾深刻指出：“高情商不意味著不發脾氣，而是理性地發脾氣，這樣你的情緒才能順暢地表達出來，才能舒服地做自己，這樣你和世界才能幸福。 ”
在孩子的世界裡，生氣不是壞事，而是他們學習習情緒管理的重要機會。 因此，當孩子情緒失控，脾氣暴躁時，家長要有耐心，給予他們理解和支援。
與其急於阻止孩子的脾氣爆發，不如耐心傾聽他們內心的聲音。 每一次發脾氣都是孩子情緒和需要的表達。 這是他們發展情商的關鍵時刻。
當孩子們“吹頭髮”時，這是乙個寶貴的教育機會。 在看到孩子的憤怒之後，我們需要有足夠的耐心去挖掘隱藏的需求。 通過與孩子搭建橋梁，我們可以了解他們的真實感受，並幫助他們理清情緒。
只有這樣，孩子才能在情緒釋放和發洩的過程中，逐漸學會情緒管理技巧。 讓他們一步步擺脫情緒的泥潭，成為自己情緒的主人。 這種理解和引導將成為孩子生活中的寶貴財富，幫助他們更健康、更積極地面對生活的起起落落。
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