經過40年的禪修，禪師講解了修行的奧秘，明白了心法的關鍵
歷代禪僧，身著袈裟，執著清淨，走過修煉之門，一直在追求精神解脫的另一面。 他們的修行之路是曲折的，但其中一位易經禪師，卻留下了乙個比較傳奇的故事，他坐禪40年，在山林中生活，與虎豹共舞，最後用樵夫的簡潔話語傳授了禪宗的基本功法，這個故事值得我們深入**。
玉尺禪師的修行。
北宋時期，有一位名叫一哲的僧人，他年輕時受到佛教聖賢的啟發，追求精神解脫，希望與宇宙大道融合，達到"坐下來，忘記"的領域。 佛教聖人將這種狀態描述為："四肢脫落，智力喪失，身體被拋棄，知覺無意識，與宇宙平等，稱為坐忘"。就是忘形，捨棄心，回心，解身心。 在"坐下來，忘記"在這種狀態下，所有雜念都會被消除，心會變得清淨而安靜，並且會與大道合而為一。
為了找到這片土地，易哲禪師來到了浙江省天台山翠屏岩寺，開始了他漫長的禪修之旅。 他過著極其簡樸的生活，用黃葉覆蓋，用清水潤濕喉嚨，餓了只吃野果，專心冥想和沉思。 起初，他坐了乙個多月，然後經常坐上幾年，無論烈日還是嚴寒酷暑，他都沒有動搖。 他"一顆心"找到正確的道路，堅持不懈，讓自己沉浸在冥想中。
護林員的好奇心。
禪師修行期間，有一位樵夫，每天要從山腳下走下來砍柴，運回山腳下賣。 每次路過禪師的小屋，都會看到禪師跪在地上一動不動，像一尊雕像。 樵夫雖然對此感到非常驚訝，但他不敢打擾禪師，而是默默地鞠了一躬，悄悄地走開了。 日復一日，月復一月，年復一年，禪師的姿態絲毫沒有改變。 樵夫的好奇心越來越大，但他仍然敬畏，默默地向禪師打招呼。
許多年後的一天，當樵夫再次路過禪師的寺院時，禪師突然從禪修中走出來"醒來"。樵夫驚訝地走到禪師面前，恭敬地鞠躬打招呼。 這一次，樵夫充滿了好奇心，問道："你坐在這裡多久了？
玉尺禪師的回答。
禪師一言不發地回答"寒冷的40年已經過去了"。
樵夫嚇了一跳，擔心地問道"山里虎豹出沒，蟲蛇亂竄，師傅不怕危險嗎？"禪師只是拍了拍手，眨眼間，一對虎豹從小屋後面跳了出來，發出一聲響亮的咆哮，嚇得樵夫的腿都倒在了地上。 禪師身邊的虎豹護衛，表情凝重的看著樵夫。
禪師解釋道："我訓練這些虎豹很久了，它們陪著我，天天聽禪，成了我坐忘的**。 "樵夫見虎豹化作**，不禁大吃一驚，連忙跪下打招呼，準備投靠禪師一哲，學習禪宗禪修之道。
分析冥想的基本要素。
樵夫又恭敬地問道"師父，請告訴我禪修的本質是什麼。 "
禪師只說了一句話，卻把禪修的本質講得透徹：'雖然他以凡人的身體出現，但他不是乙個普通的丈夫;雖然他是乙個不平凡的丈夫，但他對普通人來說並不壞'"。"這句簡短而深刻的句子概括了冥想的本質。 這句話的含義需要深刻反思，因為它包含冥想的關鍵要素。
儘管他是凡人，但他也是非凡的"這句話表達了一切眾生都有佛性，無論身處何種環境，無論擁有何種智慧和精神體驗，一切眾生都具有非凡的潛能。 他們都有可能超越世界的干擾和煩惱，找到內心的平靜和智慧。
雖然是不平凡的丈夫，但對普通人來說也不差"，這一部分強調禪修者不會破壞或破壞普通的佛法，也就是說，他不反對世俗生活的規則和慣例。 冥想不是逃避世界，而是一種通過內在練習更好地與世界互動的方式。
這句話旨在傳達乙個重要資訊：冥想是超越對立面和二分法的練習。 乙個人是凡人還是超然是乙個相對的概念，禪修者的目標是超越這些對立面，達到內心的平靜和覺悟。 這些話深深地啟發了樵夫，讓他意識到無論他的出發點是什麼，他都有機會走上禪修之路，獲得內心的平靜與解脫。 他感受到了超越個體差異的冥想的普遍性，並找到了超越世界的智慧與和平。
尉遲禪師的禪修之旅和他的教誨徹底詮釋了禪修的本質，提醒眾生可以努力爭取內心的平靜和覺悟。 無論你身在何處，都有可能獲得內在的覺悟，擺脫世界的干擾，找到真正的自由和智慧。 這個故事是禪宗智慧的寶貴遺產，值得在世界的喧囂中思考。