邂逅199種植物成分的素食時刻，讓生活更健康

全穀物是健康飲食的核心成分，富含維生素、礦物質和膳食纖維，並含有獨特的抗氧化成分。 那麼，為什麼全穀物如此重要呢？

全穀物是那些沒有經過精細加工或僅經過輕微加工的穀物，穀物的胚乳、胚芽和麩皮完好無損。 小公尺、玉公尺、燕麥、蕎麥、全麥、糙公尺等，都屬於全穀物的範疇。 這些穀物不僅營養豐富，而且還為我們的健康帶來多種好處。

首先，全穀物可有效調節血糖和血脂。 其豐富的膳食纖維可減緩腸道對食物的吸收，保持血糖水平穩定。 同時，膳食纖維還可以降低膽固醇，調節血壓，改善腸胃健康。

其次，全穀物中的不溶性膳食纖維可以增強飽腹感，有助於控制體重。 它還可以促進腸道蠕動，幫助身體更好地吸收營養。 此外，全穀物中的抗氧化劑有助於減少炎症反應，從而延緩糖尿病等慢性疾病的發展。

在我國，傳統飲食以植物性食物為主，膳食纖維的攝入量非常豐富。 但近年來，隨著生活水平的提高和膳食結構的轉變，畜禽肉油的消費量增加，粗糧消費量明顯下降，導致肥胖、四高等新的營養問題出現。

基於此背景，蘇記五穀膳食粉汲取中國2024年“藥食同源”的文化智慧，結合現代營養學說，精心搭配199種植物成分。 本品通過科學的方法，既保證了營養物質的充分釋放，又保證了膳食纖維的含量。 其獨特的超微研磨技術，讓食物的營養成分完全保留和均衡釋放，為身體提供全面均衡的營養。

概括： 為了健康，我們需要從食物中攝取各種營養素。 全穀物和素食穀物對我們獲取這些營養素很重要**。 選擇它們就是選擇健康！