omlete：烹飪製作美味佳餚

Omlete 是一種營養豐富的早餐食品，因其濃郁的味道和易於準備而備受喜愛。 以下是製作 omlete 的方法。

1.準備材料。

1.雞蛋：3-4個

2.牛奶：150毫公升。

3.蔬菜：調味。 如菠菜、洋蔥、胡蘿蔔等。

4.乳酪：品嚐。

5.鹽和胡椒粉：調味。

二、生產步驟。

1.準備蔬菜：將蔬菜洗淨，切成小塊以備後用。

2.打雞蛋：將雞蛋打入碗中，加入牛奶攪拌均勻。

3.加熱鍋：在鍋中加入適量的油，加熱至溫熱。

4.製作煎蛋：將攪拌好的雞蛋混合物倒入鍋中，用中低火慢慢煎雞蛋混合物，直至凝固。

5.加入蔬菜：將切好的蔬菜均勻地撒在卵形表的表面。

6.加入乳酪：在蔬菜上撒上適量的乳酪。

7.調味：撒上鹽和胡椒粉調味。

8.從鍋中取出：用抹刀小心地將煎蛋捲翻過來，煎至另一面也呈金黃色。

9.從鍋中取出並食用：將準備好的煎蛋放在盤子上，擠在番茄醬或其他醬汁上。

3.注意事項。

1.製作煎蛋時，熱量不宜過高，以免油炸。

2.蔬菜的種類和數量可以根據個人口味進行調整。

3.翻身時要小心，以免破損。

通過上述步驟，您可以輕鬆製作美味的煎蛋。 這種早餐食品不僅營養豐富，而且準備起來又快速又容易，非常適合忙碌的早晨。