白晝很短，像往常一樣溫暖;
吉日好的時候，總是平安快樂的。
此時此刻，一年的味道越來越濃，冬天的血液漸漸濃烈，冬至過後白晝會慢慢變長，夜晚會慢慢變短，這是陰陽轉換的關鍵節氣。
冬至又稱“短至”、“冬節”、“子年”等，兼具自然和人文內涵，不僅是二十四節氣中的重要節氣，也是中國傳統的民俗節日。
傳統飲食
冬節是“一年八節”之一，冬至節美食種類繁多，我國南北各地冬至期間都有不同而獨特的節日飲食文化我國南方一些地方有冬至吃喝的習俗，北方大部分地方有冬至吃餃子的習俗。
餃子
閻雲：“十月一日，冬至到了，家家戶戶都吃餃子。 傳說醫聖張仲景回老家時，看到百姓受寒之苦，便用羊肉和一些禦寒藥材、麵糰包成耳形，製成一種叫“禦寒蛟兒湯”的藥，施捨給百姓吃後來，每年冬至，人們都模仿製作和吃飯，形成了一種習俗。 而且南北都不缺愛吃餃子的人，最好在冬至吃。
湯圓
在南方一些地區，吃湯圓比較流行，有團圓的意思，有一種說法是“吃湯圓”就完了。
羊肉湯
冬至吃羊肉的習俗據說始於漢代，人們在冬至當天吃羊肉和各種營養食品，以期來年有好兆頭。
冬至過後，一年中最冷的時期將開始，天氣的乾燥將達到新的高峰，乾燥、敏感、暗沉、粉刺......草草煩人的面板問題也即將到來
那麼，冬至如何呵護你的面板呢？
1.盡量保持**濕潤
無論北方和南方，冬季的天氣都比較乾燥，容易著火脫皮，頭髮也容易折斷，所以補水是冬季護膚的乙個重要方面，補充水分的最好方法就是多喝水，多吃水果。 特別是成熟的西紅柿、防曬和美白護膚品，此外，橙子、蘋果、士多啤梨、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等都是很好的抗氧化美白護膚食品。
2.適當按摩面板
按摩面板可以促進血液迴圈，並將營養物質輸送到眼袋和細胞。 每晚約3-10分鐘，用手由內而外，從上到下按摩，改善面板的新陳代謝，促進營養物質的吸收。
3.飲食療法、美容和面板護理
如前文所述，豬蹄、雞翅、雞爪、魚皮、牛骨、蹄筋、銀耳等膠原蛋白好，冬季易乾，缺水去皮、去皮、暗沉，不如春夏濕潤有彈性。 今天是中國的節氣：冬至，很多地區都有吃羊肉湯的習慣，羊肉湯也是膳食補充劑的一部分。
如果沒有時間每天服用一瓶無煙煤，人體在冬天比夏天流失更多的膠原蛋白肽，在冬季受到寒冷的刺激時更容易失去水分和膠原蛋白肽。
冬至大如一年，護膚比天大
我工作很忙，別忘了給家人發條訊息，給廣播發一條訊息：冬至快樂