別相信，NBA成立以來，進攻和防守明星只有7位

攻防合一，不愧是籃球界的最高榮譽。 這不僅意味著常年位居得分榜榜首，還意味著成為球隊防守的中堅力量，連續多年入選最佳防守陣容。

在NBA歷史上，只有七位球星符合這個標準。 其中，麥可-喬丹無疑是其中之一，他以得分王、最佳防守球員、常規賽MVP等獎項成為攻防兩端的典範，也正是因為他出色的表現

芝加哥公牛隊取得了三連勝。 另一方面，沙奎爾·奧尼爾是四名中鋒中最好的，他擁有全面的個人能力和統治力。 他不僅可以在進攻端得分，還可以在防守端統治比賽

他的雙向表現使他成為小球時代最完美的中鋒之一。 雖然蒂姆-鄧肯的打法並不浮華，但他憑藉20年的穩定表現，展現出了攻防兼備的特點。

他的資料和入選全明星和最佳防守陣容的次數令人印象深刻，正是因為他的持續貢獻，聖安東尼奧馬刺隊贏得了五次總冠軍。

另一位被低估的球星凱文·加內特也值得被視為進攻和防守的縮影。 他多面的進攻技巧和全能的防守，展現出攻防兼備的特點。 科比·布萊恩特在防守端開始

他的進攻和防守表現在NBA歷史上留下了印記。 此外，勒布朗·詹姆斯在35歲之前也是攻防兩端的典範，他全能的力量和出色的防守表現讓他成為絕對的門將

正是憑藉這種能力，他帶領克利夫蘭騎士隊逆轉戰勝金州勇士隊奪得總冠軍。 最後，阿德托昆博現在場均輕鬆得到30分，同時展現出全面的防守能力，他的身體天賦和全能能力使他成為進攻和防守的典範。

這些球星在各自的時代都展現出了攻防兼備的特質，正是他們的雙向表現，讓他們成為了籃球界不朽的傳奇。