嘿,你好,我是道華。 你有沒有嘗試過減肥或以各種方式減肥,但總是失敗?那麼,為什麼不嘗試一種不同的辟穀方法呢?
辟穀不僅是一種減肥手段,也是一種通過恢復身體來達到健康效果的方法。 通過清水、辟穀划船等方法,可以使身體內外清潔,充滿氣息,同時自然提高自癒力。 7天喝水可以減掉7-15斤,更重要的是,體內很多小毛髮和C都不再犯。
你可能會擔心辟穀的難度,但其實只要掌握了正念、呼吸、坐禪、腹脹、中樞通道呼吸等方法,就能讓你的身體進入不吃不餓的狀態,切斷汙氣的進入,將體內的廢物排出體外。 而如果你想更好地掌握辟穀法,那就找一位有經驗的辟穀教官吧!
無論你選擇多長時間,你都可以突破身體的極限,讓你的身體得到更好的恢復和休息。 所以,如果你也想嘗試辟穀,那就和我一起走一條健康的道路去辟穀吧**
相關問題答案
在嘗試辟穀之前,我一直以為這是一種挨餓吃苦的方式,完全不適合我這個吃貨。然而,當我聽說天的清水可以減掉 磅,還可以滋養身體,提高自癒能力時,我決定給自己乙個機會嘗試一下。起初,我非常擔心自己會餓得難以忍受,但在經驗豐富的畢谷老師的指導下,我掌握了正念 呼吸 坐禪 腹脹 中樞通道呼吸的方法,成功進入了...
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