長期失眠是令人痛苦的。 有些朋友晚上輾轉反側，難以入睡，即使睡著了，也往往會在半夜醒來，然後又睡著了。 白天，他們感到頭暈目眩，無精打采，逐漸變得煩躁，容易發脾氣，生氣，若有所思。 遇到事情時，他們總會想到最壞的情況，頭暈、頭痛、健忘、耳鳴、四肢麻木疼痛等症狀接踵而至，甚至驚慌失措。 這些朋友去醫院檢查，雖然沒有發現什麼大問題，但始終不放心，而這種擔心讓失眠更加嚴重。
對於其他人來說，他們失眠的時間越長，他們變得越沮喪，他們變得越不快樂，他們的生活似乎失去了快樂，他們對任何事情都不感興趣。 記憶力開始下降，頭暈，疲勞，感覺生活毫無意義，精力不足，虛弱，什麼都不想做，只是躺著。 這種心態也加劇了失眠。
有這兩種情況的朋友吃了很多安眠藥，剛開始有比較好的效果，但慢慢這個效果就不明顯了。 看到這裡，你一定知道和睡眠不好有什麼關係。 我說，看看是不是和你想的一致，第一組朋友是處於焦慮狀態的，第二組朋友是處於抑鬱狀態的，狀態和失眠都是相互的因果關係，所以在**中，單純的安眠藥效果不會太好， 不能一針見血，一定要配合抗焦慮、抗抑鬱的藥物，效果會好，你同意嗎？我是吳醫生，如果你有失眠相關的問題，可以在評論區留言我失眠，我會幫助你的。
失眠
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