直播預告！如何緩解職場壓力？明天，專家直播間將前來支援

在瞬息萬變的社會中，壓力已經成為當前員工的“通病”，如果不及時緩解，會對他們的身心健康產生負面影響，不利於工作的發展。

12月21日14時30分，江蘇省職工心理健康大講堂——《職工應激應對理論與實踐》走進郵政集團鎮江分公司。 北京大學魏文琪博士將帶您了解壓力及其應對策略。

魏文琪，北京大學博士，中國社會心理學會應用社會心理學專業委員會委員，中國心理學會積極心理學專業委員會委員。 曾任廣東省人力資源和社會保障廳專家顧問（命題庫建設、中心幹部內部培訓）、華南人才測評中心專家顧問（測評工具研發與維護、中心員工內部培訓）、“最強大腦”專案專家顧問（命題顧問）。 2024年獲中華人民共和國教育部優秀科研成果獎（人文社會科學類）一等獎（**類）。 擅長管理諮詢、人員測評工具開發與管理、勝任力模型構建與測評中心技術。 曾為多家企業做過管理諮詢（如：泰達浩音、北京電力等）。

直播頻道。 1.江蘇省工會APP

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2.《江蘇省工會》**

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3.《長江晚報》新**。

《長江晚報》紫牛新聞客戶端揚研直播頻道、新浪新聞客戶端《長江晚報直播間》等新平台也將同步直播。

學習如何應對和調節壓力，樹立積極的生活和工作態度。 12月21日（周四）14：30，線上直播，再見或散！

通訊員：蘇工，長江晚報，紫牛新聞記者，曹祿傑。

校對：盛媛媛。