你有沒有給寶寶吃過冰淇淋？你想自己吃冰淇淋嗎？
立即分享乙個媽媽也愛吃，寶寶可以吃得健康冰淇淋。
這一次，方法很簡單，將通過攪拌和冷凍來完成。 我不挑食材，你可以吃水果。
不過，我強烈推薦大家嘗試芒果，它酸澀多汁，果肉柔軟嫩滑口感特別細膩，入口即化
這種輔食，沒有新增一粒糖，但味道很甜，寶寶吃得很開心。 而且它的熱量超低，所以它作為我們的脂肪甜點也很棒！
水果冰淇淋參考月齡：12m+
材料：香蕉4根，芒果2個，藍莓100克，酸奶450克，鱷梨2個。
配料的量只代表產量，不代表寶寶新增的量。
1.將香蕉切成小塊，將芒果切成方塊，將藍莓洗淨，放入保鮮盒中。
2.用刀將鱷梨切成一圈，切成兩半。 去核後，將果肉舀入保鮮盒中。 將裝有水果的保鮮盒放入冰箱，冷凍 2 小時。
3.將冷凍的冰芒果倒入食品加工機中，加入1 3根冰香蕉和150克酸奶，攪打至光滑，放入保鮮盒中。
酸奶和水果的結合可以使果泥細膩無冰。
4.用同樣的方法製作鱷梨冰淇淋和藍莓冰淇淋，將它們放入保鮮盒中，放在冰箱中，冷凍4小時，直到它們半凝固。
配比與芒果冰淇淋相同：牛油果+1 3根香蕉+150克酸奶;藍莓 + 1 3 根香蕉 + 150 克酸奶。
5.天然冰淇淋準備好了！味道和外觀都不遜色於外面賣的！
生產要點。除了芒果、藍莓和鱷梨，您還可以在家中替代其他水果
如果你的寶寶對芒果過敏，你也應該小心熱帶水果，如菠蘿、士多啤梨和獼猴桃，它們也容易發生皮炎和過敏。
兒童的輔食生產非常講究，選擇什麼樣的材料很重要，如何製作更是關鍵。 很多媽媽不知道如何製作輔食，就按照大人的食譜給孩子做，導致孩子消化不了，反而會傷害孩子的脾胃，造成食物堆積。
因此，建議媽媽們在撫養孩子時學會製作輔食。 這是一本強烈推薦的輔食書《每週吃什麼輔食》，受到成千上萬媽媽的追捧。
這本書從為六個月大的嬰兒新增輔食開始，到三歲兒童的食譜結束，並詳細介紹了每週每天的食譜。
例如，乙個10個月大的孩子一周的食譜就是乙個例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳配蘋果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃萵苣軟飯，第四餐吃母乳或奶粉配甜玉湯， 第五餐吃雞胸肉軟粥，喝奶粉或母乳......第六餐
而且每一種輔食都有非常詳細的準備方法，比如準備時間、烹飪時間、難度指數，以及需要的食材、具體方法、可以給孩子新增哪些營養成分等。
除了文字版，還有製作教程，可以根據自己的喜好進行選擇。
根據寶寶的年齡，媽媽選擇合適的輔食來做，寶寶也能吃得好，長得快。 買回來的媽媽們對這本書的評價很高，對新媽媽們非常友好。 手裡拿著一本好書，喂孩子輔食的時候，心裡就會有底。
0 3歲寶寶飲食，看一看這本書就夠了，相當於聘請了專業的營養師。 **價格不貴，只要69元，就相當於請了一位專業的“營養師”回家。
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