沒有什麼比那些糾纏在思想中的思想更耗費能量的了，尤其是那些無法釋懷的執念。 當我們在追逐乙個目標或面對某項任務時，頑固的想法往往會陷入乙個迴圈，讓我們沉浸其中，無法自拔。 然而，我們應該學會暫時放下這些執念，給自己調整和重新審視的空間。
舉個例子，假設我們是一名工程師，被分配到乙個複雜而困難的專案。 在試圖推進專案的過程中，我們可能會遇到一些技術困難，或者因為專案沒有按計畫而感到沮喪。 這時候，如果我們一味地執著於解決問題或完成任務，可能會造成精力和資源的過度消耗，甚至帶來身心壓力。 相反，如果我們能夠認識到困難的本質，並在必要時暫時放下我們的執念，調整我們的思維，找到新的解決方案或重新設計我們的工作流程，我們就能更有效地解決問題。
同樣，痴迷也會對我們的生活產生負面影響。 舉個簡單的例子，當我們在與他人交往時遇到誤解或衝突時，如果我們堅持自己的意見，變得情緒化，或者太生氣，很可能導致關係破裂。 但是，如果我們能冷靜下來，理解對方的立場，並嘗試通過溝通找到共同的解決方案，我們就可以在保持良好關係的同時保持自己的內心平靜。
綜上所述，人類的思想，尤其是那些頑固的執念，是消耗我們精力最多的東西。 學會在正確的時間暫時放下執念，給自己放鬆和調整的機會，可以提高我們的工作效率和生活質量，讓我們更理性地面對挑戰和困境。