黑雞它是一種營養豐富的成分，通常用於製作湯。 黑雞純度豐富蛋白質，以及各種微量元素和維生素為增強免疫力對補氣補血有很好的效果。 下面是芬芳的黑雞湯步驟：
1.首先，將黑雞洗淨，取出頭部和內臟。 然後將其切成小塊以備後用，注意不要使用黑雞頭，因為黑雞頭部含有重金屬，不適合做湯。
2. 然後，將黑雞放入盆中，加入適量的水，用清水洗淨，尤其是雞骨頭上的碎屑。 清潔後，將黑雞將肉放入碗中，放在一邊。
3.然後，放置一塊瘦肉切成小方塊，然後將它們新增到砂鍋中黑雞一起煲湯。 這樣做可以增加湯的醇厚口感，使黑雞湯功效加倍。
4.另外，還需要準備山藥乙份，紅棗幾顆，切幾片姜，一把枸杞一些冬蟲夏草花，幾個松茸，乙個黨參。將這些材料放入砂鍋中，加入適量的水，用大火煮沸。
5.煮沸後，撇去泡沫，繼續用大火煮10分鐘黑雞湯濃郁的關鍵步驟。
6.接下來，將火調小，繼續煮20分鐘，加入切成小塊的山藥。 再煮沸10分鐘後，加入枸杞增強湯的滋養效果。 最後，根據個人口味加入鹽和胡椒粉調味。
鴿子肉質豐富豐富蛋白質跟維生素它是一種滋養和健康的成分。 生產鴿子湯簡單易行，下面就是準備工作鴿子煲湯步驟：
1.首先，準備乙隻1歲以上的老鴿，清洗乾淨，切成小塊。 同時，放置幾件排骨用沸水焯水，去除表面的腥味和雜質。
2.然後，準備食材，包括紅棗姜枸杞冬蟲夏草花黨參跟百合。將這些材料一起放入砂鍋中，加入適量的水。
3. 然後，將鴿子肉類和排骨放在砂鍋中，加水至8分鐘。 蓋上蓋子，用大火煮沸，繼續煮沸 10 分鐘。
幾分鐘後，開啟蓋子，轉小火，繼續燉1個半小時。 如果鴿子是3年以上的老鴿，煲湯時間可以適當延長。
5.最後，在從鍋中取出之前加入一把枸杞再燉10分鐘。 加入鹽和胡椒粉調味，調味。
氣血是人體健康的關鍵，保持平靜可以預防各種疾病。 在日常生活中生命，我們可以通過飲食調理來補充氣血。 黑雞跟鴿子兩者都是可供選擇的好成分，而且它們很豐富蛋白質以及各種營養成分，對補氣補血、增強免疫力有很好的效果。 上面提供的香味黑雞湯跟鴿子湯簡單易做，可以嘗試根據自己的口味喜好做。 享用這些美味的湯品不僅可以滋養營養，還可以促進您的健康。 希望這些食譜它可以給你一些健康的靈感，讓你的身體保持平衡和精力充沛。