中醫肌肉、骨骼、氣血。
1.什麼是中醫中的氣血？
中醫中的氣血在視覺上可以分為氣和血，氣和血是人體的兩種基本物質，在人體的生命活動中占有非常重要的地位血液對人體有滋養作用，對精神有作用。
景月全書血證“雲：”人有陰有陽，即血。 陽是主氣，所以整個氣是繁榮的;陰是主血，所以血強。 生活取決於它，只有Si。 “氣和血都是由人體的本質轉化而來的，相比之下，氣是陽，血是陰，它們有根與用的關係。 氣具有促、刺激、固血的作用，血液具有營養、保濕的功能。
2.中醫中肌肉骨骼、氣血有什麼關係？
肌肉骨骼是人體骨骼、關節、韌帶等組織的總稱，是人體運動系統的重要組成部分。 氣血是指人體內的氣血，氣是人體生命活動的驅動力，血液是滋養人體的基本物質。
中醫認為，肌肉和骨骼與氣血之間有著密切的關係。 首先，肌肉和骨骼是氣血流動的通道。 人體的氣血流經絡，經絡貫穿肌肉和骨骼。 因此，肌肉和骨骼的健康直接影響氣血的流動。 其次，氣血是肌肉和骨骼的養分**。 在操作過程中，氣血不斷為肌肉和骨骼提供營養，維持肌肉和骨骼的正常生理功能。
1）“氣滋血、血滋肌腱、腱滋骨”，氣血不平衡，氣不養血，血不養筋，筋不滋骨。
《靈書本藏》說：“修經絡者，修血、氣營陰陽，潤筋骨，益關節。因此，血脈經絡通俗，遮陰陽，筋骨強壯，關節通明。 由此可見，肌肉和骨骼的正常生理功能取決於氣血的滋養。 如果氣血減弱，或因區域性停滯，氣血不能流到原位，肌肉骨骼就會患病。
肌肉和骨骼受損後，需要氣血餵養才能再生。 “那麼氣血就用骨耳連起來”（《斷傷藥方》），說明骨的再生必須使氣血旺盛。 在肌肉和骨骼的再生和修復過程中，不僅需要全身充滿活力，而且區域性的血脈也必須暢通無阻，以確保氣血能夠運轉，以支撐受損部位。
氣血滋潤肌腱，然後放鬆適度。 “肝臟主體筋膜”（《蘇健論》），肌腱有足夠的氣血，而且會很有彈性，所以骨骼歪斜的主要原因是氣血不足或氣血分布不均。 “靈樹五色”日：“肝與肌腱結合，腎與骨結合。 “那些有肌肉和骨骼、肝臟和腎臟的人。 《靈樹經絡》曰：“若腳充滿陰氣，肌腱就滅絕了，肝脈的陰也是，肝是筋的結合，腱聚在陰中，脈在舌中，所以脈急。 ”
氣血不足的人有肌肉和骨骼。 當肌腱薄弱，骨骼不結實時，它們就無法束縛骨骼，就像束縛框架的繩索鬆動，框架不結實一樣。 如果放在大關節中，則容易脫臼，如果放置在小關節中，則容易脫臼。 那些小關節處處錯位的人很可能是肌腱鬆弛。
2）“骨對肌腱軟，氣血流淌”、“骨不對，肌腱不軟，氣不暢，血不流”。
當我們的身體處於不同的位置時，肌肉和骨骼的形狀和位置也會有所不同。 如果長期處於不良姿勢或缺乏運動，會導致肌肉和骨骼僵硬和不伸展，從而影響氣血的流動。 在這種情況下，身體的血液迴圈受到影響，導致身體的各個部位得不到足夠的營養和氧氣**，從而導致各種健康問題。
在中醫調理方法中，針灸、推拿、拔罐等都是常用的方法。 這些方法可以有效調節氣血流動，緩解肌肉緊張、疼痛等症狀。 例如，針灸可以通過刺激穴位來調節氣血的流動推拿可以通過按摩肌肉和關節來緩解疼痛和放鬆身體;另一方面，拔罐可以促進血液迴圈，通過負壓去除體內的水分。 這些方法以中醫的理論和實踐經驗為基礎，對調理和緩解身體不適有很好的效果。
備註： 參考資料：
1.《中醫基礎理論》作者：張安玲、徐銀聰
2.關於肌肉、骨骼、氣血的線上文章材料。
龍玄騰. 該書將於 2023 年 12 月 26 日完成。
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