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每個人都在自己門前掃雪,不在乎別人的瓷磚上的霜。
作者: Insight Juli
譚財根有句話:“傅墨得少,禍不壞。 ”
這意味著,對乙個人來說,沒有比擺脫憂慮更大的祝福了,而焦慮的根源就是擔心太多。
如果你天天為這個世界發愁,你的心難免會太沉重。
背著疲憊的靈魂,只會越來越不快樂。
活在這個世界上,有些人和你無關,有些事情早已成定局。
放下這4件無法控制的事情,感到放鬆,這樣你才能過上瀟灑而平靜的生活。
已經過去的事情不再關心。
在漫長的一生中,每個人都會有乙個放不開的結,也有乙個放不下的記憶。
但不斷反芻過去,就是把鹽抹在過去的傷口上,折磨自己。
事實上,沒有什麼是人們在生活時無法克服的。
當你真正放手時,時間會傷害一切。
《生死疲勞》中的郝西蒙是一位勤勞善良的房東。
他從未做過任何不合理的事,但他無緣無故地被殺了。
他心中的怨恨難以平息,去冥界時天天哭。
哈迪斯不知所措,將他送入了獸道,讓他經歷了六次輪迴。
第一世,他一頭紮進了驢子裡,但眼前的不對勁,他憤怒地咬人打人,結果被村民吃掉了。
第二世轉世為牛,心中的委屈更是雪上加霜,沒想到兒子為了保住明哲的性命,竟然將他折磨致死。
第三世,他變成了一頭豬,慢慢忘記了過去,滿足於眼前的日子。
第四世,他變成了一條狗,心中的怒火也消散了,他用了一輩子的時間給主人打理家。
第五世,他變身為猴子,不再被過去所困擾,徹底放下仇恨。
最終,他恢復了內心的平靜,並在第六次生命中以嬰兒的身份回到了地球。
巴爾扎克曾經說過,生活不能不忘記太多。
有時候,人們之所以過著悲慘的生活,是因為他們被困在過去。
總是咀嚼著痛苦,讓人無法走出記憶的牢籠。
與過去的糾纏只會讓你感到委屈。
我們唯一能做的就是翻開這一頁,忘記它。
如果你不反覆開啟疤痕,傷口將有機會癒合。
就像王陽明的告誡:“草有路,宜去,就走;即使你不立即去,你也不會感到疲倦。 ”
擺脫過去的雜草,將自己從記憶中解放出來。
珍惜當下,活在當下,這樣你才能重新開始快樂的能力。
不要擔心還沒有發生的事情。
在廣袤的撒哈拉沙漠中,生活著乙隻土灰色的沙鼠。
當旱季到來時,他們開始囤積草根,讓他們整天忙碌。
但奇怪的是,即使草根夠多了,他們也會繼續爭分奪秒地尋找,一刻也不停歇。
所以最後,沙鼠辛辛苦苦囤積下來的草根,大部分都沒用,直到腐爛。
當其他動物享受閒暇時光時,只有沙鼠生活在疲憊和焦慮中。
在生活中,很多人就像沙鼠一樣。
我整天都很害怕,總覺得下一次危機即將到來。
災難性的想法控制了思想,埋葬了那些應該快樂的時刻。
哈佛家庭座右銘中記錄了這樣乙個故事。
二戰期間,有一位名叫詹姆的紳士,他每天都在擔心一些事情。
他想起了在軍隊服役的兒子,擔心自己是否能夠平安回家
以為老房子會被拆掉,又擔心錢不夠買新房;
我想起了我剛剛創辦的商學院,但我擔心我無法招到新學生......
他的妻子見他急得吃不下飯,就讓他把這些煩惱寫下來,封在盒子裡。
一年後,詹姆偶然發現了這張紙條,並驚訝地發現他所擔心的事情都沒有發生。
積極心理學說:“人類所擔心的90%在未來不會實現。 ”
畢竟,生活充滿了不確定性,沒有人知道未來的火車會去哪裡。
擔心未來只會讓你此刻陷入痛苦。
與其考慮不確定的明天,不如腳踏實地地做眼前的事情。
在山中開路,在水中架橋,心中無憂無慮,心情由陰雲轉晴。
不要擔心什麼不能改變。
在荷蘭一座教堂的遺址上,有一段銘文,上面寫著:
這已成定局,沒有其他可能性。 ”
人生就是這樣,有很多事情讓你不滿意。
生老病死,相聚離別,再不甘心,絕對沒有改變的餘地。
如果你選擇反抗,你只會毀了你的幸福生活,讓自己崩潰。
並接受事實,讓自己從絕望中走出來,未來就能遇到美好的事物。
戴爾·卡內基(Dale Carnegie)曾在他的書中講述了他朋友的經歷。
這位朋友的名字叫伊莉莎白,她有乙個侄子在戰爭中喪生。
她不願接受現實,整天淚流滿面,無法從悲傷中解脫出來。
她的心中充滿了怨恨,她忽視了自己的工作,讓她的朋友遠離了她。
過了一會兒,她打算辭掉工作,找乙個周圍沒人的地方,但她會過一輩子。
但在整理書桌時,她偶然發現了侄子寫給她的一封信。
信中說:“無論我離得有多遠,無論我們相距多遠,我都會記得你教會了我做人,無論發生什麼,都要勇敢地接受它。 ”
那一刻,一束光照進了她的心裡,她彷彿聽到了侄子對她說:把你的悲傷藏在笑容後面,勇敢地走下去!
於是,她試著放下痛苦和怨恨,把所有的精力都投入到工作中。
下班後,她還給侄子的戰友寫信,參加**教育課程,尋找新的樂趣。
慢慢地,她不再把心思浪費在無法改變的事情上,她每天都以愉快的心情迎接生活。
她接受了自己的命運,並最終與自己和解。
《人性的美德》說:“請不要為月亮哭泣,也不要為打翻的牛奶流淚。 ”
在生活中,無常是正常的,有些事情是人類無法改變的。
即使我們盡力而為,受苦,現實仍然存在。
真正透明的人會允許一切發生。
放下對無常的恐懼,你就可以解放自己,過上平靜快樂的生活。
不要擔心別人的對錯。
阿德勒有一句名言:“基本上,所有人類的麻煩都源於干涉別人的問題。 ”
看到別人有言語爭執,總想出面勸告,但我從裡到外都不是人;
聽到別人有不同的意見,他們不得不參與進來,他們最終引起了騷動。
其實,每個人都有自己的命運,為好是壞付出代價,由他們自己決定。
如果太過擔心別人的事情,對方可能不領情,反而會讓你陷入不愉快的境地。
有網友講述了乙個真實的故事。
那天,網友的父親外出買菜,回到家後,發現路口有兩輛車在僵持。
兩輛車朝相反的方向行駛,停車位置離得很近,以為路很窄,但誰也不會讓對方造成這種情況。
眼看車流量就要增加,這兩輛車堵住了路口,勢必會影響交通。
父親堅持熱心幫助他人的原則,決定出面勸說。
但雙方聽到這話,還是不肯屈服,趕緊的時候,就噎住了父親的脖子。
父親很生氣,覺得自己很善良,立即開始理論化。
沒想到,一方的老闆說:“誰要你多管閒事,哪裡很酷!”
父親自然不想受這個窩的苦,所以忍不住多說了幾句話。
雙方的老闆也生氣了,擔心沒人生氣,就都罵了爸爸。
父親回到家後,越想越生氣,沒過幾天就病重了。
他躺在病床上反覆想著,沒想到,正是因為參與了無關緊要的對錯,最後摔破了身體。
有句老話說,人人掃自己門前的雪,不在乎別人的瓦片上的霜。
每個人都有自己的生活,無所事事的時候,多想想自己的處境,少在意別人的對錯。
畢竟,你的善良可能是別人的負擔。
干涉別人的問題很容易讓自己陷入困境。
不如尊重彼此的命運,過好自己的生活。
沒有眼前的所有干擾,你自然可以過上更輕鬆的生活。
哲學家馮友蘭曾對那些“愛憂慮”的人說:
人們自然會走正確的路,你不需要擔心。 遇到問題時,你會用你的感受來回應,這會回應你的感受,這通常是對的。 ”
在這漫長的一生中,我們會遇到無數的人,經歷無數的事情。
如果你擔心一切,它注定會消耗你的思想,讓你陷入抑鬱。
看待一切的唯一方法就是順其自然,讓過去過去,讓未來來臨。
如果你的心中沒有障礙,你將能夠快樂地度過餘生。
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