生活中，有這樣一部分人，整天總想睡一覺，總覺得困，可以坐又躺，卻從來不坐，那到底是怎麼回事呢？他們真的像我們所看到的那樣，真的懶惰嗎？
其實從中醫的角度來看，情況並非如此，而這些情況的發生，很大程度上是因為他們自己的身體一定有某種問題。 那是什麼問題呢？如果你經常感到疲倦，懶得動彈，那麼你必須仔細聽聽你接下來要和你分享的內容：
首先，第一種情況是，這些人中有很多人有脾虛溼的問題。
眾所周知，濕氣的特點是重、渾濁、粘稠，所以如果乙個人被水分汙染了，那麼他的身體就會像裹上一層棉一樣，又重又重，而水分，在中醫中，是陰邪，所以這種陰邪在體內積累了很長時間， 並且會長期阻礙體內陽氣的增長。而這樣的人總是想睡覺。
還有，氣虛的人不會很勤奮，總想躺下坐著，因為什麼？因為力量，力量，一定是先有氣後有力，氣是力量的基礎，只有當氣充足時，才會有做體力勞動的能力。 能量不足怎麼辦？身體本能地想躺下睡覺。
在中醫中，氣是血的帥，血是氣之母，氣血是一體的，所以氣虛的人必然會有血虛，然後血虛會加重氣虛，那麼氣血虛的人怎麼會有精神呢？我只能休息。
所以，生活中一些人的“懶惰”，未必真的是“懶惰”，但大多數情況下，都與重濕、陽氣虛、或氣虛血虛有關。
那麼該怎麼辦呢？要解決懶惰問題，就要從祛濕、補陽、補氣血三個角度進行調節。
那麼我就和大家分享一劑配方，名字叫活力湯，幫你全面解決懶惰問題，讓你恢復活力。
首先，第一類藥物是祛溼藥，包括蒼朮、火香、茯苓等，其中，蒼朮氣味濃郁，可乾濕;火香還具有獨特的香氣，能醒脾祛濕;別說茯苓可可了，它是直接濕潤的，所以這3種藥材的合力可以排出體內的水分，減輕身體負擔，輕盈不潮濕。
緊接著，第二組藥物主要是補氣，包括黃芪、黨參等，所以當氣充裕時，神靈充足，就會有幹事的動力。
還有，第三類藥物主要是利用肉桂枝，負責補充陽氣，而肉桂枝的木氣最重，是頂部最嬌嫩的枝條，所以它們接收的陽氣最多，最容易萌發，能強化人體的陽氣。
說到底，當歸是補血的，前面說了，氣虛肯定會有血虛，所以用一點當歸來補血。
這樣一來，體內的水分就沒了，陽氣充沛了，氣血充沛，自然而然地對萬事萬物都有激情，我從來不會一直想睡覺，總覺得困。
所以，在生活中，如果你也整天昏昏欲睡，總是想著睡覺，總是醒不來，那麼你就可以對這道元氣湯有很好的了解。 然後在醫生的指導下，辯證加減法會有很好的改善效果。