王氏自己的10個極簡主義習
1.經常微笑。
愛笑的人不會太幸運。
沒有人喜歡和整天板著臉,總是面帶微笑的人打交道,這樣不僅讓自己放鬆,還帶來了親切感。
2.讀很多書。
寫作是一種更有效的學習習方式,通過閱讀開闊視野,提高認知,睡前看書也能有效幫助你入睡,多讀書,沒有壞處!
3.學會讚美。
說話甜言蜜語,懂得讚美別人,更容易得到別人的注意,人下意識地想親近那些對自己充滿善意的人,給自己表揚,欣賞自己。
4.學會改變主意。
雖然祝福還沒有到來,但災難已經很遙遠,災難還沒有得到祝福。
改變思想是一種自我啟蒙的方式,如果生活不盡如人意,換個角度看問題可能並不難。
5.注重外表,大方得體。
乙個乾淨、整潔、優雅的人,全身都能散發出活力的特質,讓人看起來格外自在,為了給人留下好印象,還要照顧好自己的形象,讓人們願意接近你、親近你、理解你、信任你!
6.保持房間整潔。
不掃房子,怎麼能掃天下。
定期整理,脫離,住進去。
乾淨整潔的環境會讓你感覺良好。
7.有規律的作息,保持健康。
早睡早起,減少熬夜,保證充足的睡眠,定期鍛鍊,這樣才能有精力面對生活。
8.少嘆氣。
語言具有暗示性和力量。
我們說出的每一句話都可以。
宇宙接收並轉化為我們自己的宇宙能量。
9.明智地花錢並投資於自己。
不要無所事事節儉,也不要“嬌弱窮”,買包包只紅,但少買,多花錢在自己身上:。
比如,如果你想買課程,學習技能,如果你想充實你的口袋,你必須首先在頭腦中致富!
10.與精力充沛的人交往。
近朱熬紅,近墨黑。 遠離那些把你當成“情緒垃圾桶”的人,接觸那些幸運又有能力的人,學習習他們的樂觀、正能量,慢慢變得和他們一樣堅強!
女孩漏錢的壞習。
1.熬夜,不要照顧好自己的身體。
2.我看不起小錢,花錢不算,99 也是。
3.我強行湊了錢,買了很多我實際上沒有用過的東西。
4.我不記賬,也不知道我花了多少錢。
5.借錢給很久沒有相處的人"老同學"
6.麻煩,不要關掉各種**會員的自動支付,真的是熊英芝嗎,看別人買什麼,她買什麼。
放置最均勻的。
8.報名參加各種習班,很難堅持下去。
9.一時興起購買不經常使用的東西,例如豆漿機或空氣炸鍋。
10.我買了一堆書,但我沒有讀。
11.網上購物的浪費,沒有及時退貨。
12.保持警惕"為貧困學生準備了很多文具"例如,如果你想喝水,先買一杯。
13.不分青紅皂白地買東西,買了就不用,不吃,最後要麼閒置,要麼扔掉。
14.如果你不照顧你的牙齒,看到你的牙齒幾千或幾萬顆真的很昂貴。
15.我不會做飯,所以我經常去餐館點外賣。
16.如果你貪便宜,你就買便宜,用不了多久就會再次購買。
17.為了**的營銷噱頭,我買了一堆沒用的產品。
18.一旦我得到報酬,我就想犒勞自己,買點好吃的。
19.不要為導致重複購買的物品感到抱歉,同樣的東西是買幾件。
20.我每天都想喝杯咖啡和奶茶,已經很久了。
這是一大筆錢。
強迫自己培養這些心態,生活就會真正敞開心扉。
1.把自己的需求放在第一位。
不要為了照顧別人的感受而對自己妥協。
始終把自己的願望和感受放在首位,愛自己,並事先考慮自己。
其他人都是生活的過客,只有他們自己陪伴著。
一輩子的你自己。 2.永遠不要證明自己,誰懷疑並給出證據,誰就不要放棄向別人證明自己,自我證明的結果往往是落入對方的框架。 這不僅需要你的時間和精力,而且你解釋的邏輯也會被降級為討人喜歡的人。 尊重所有的聲音,但只做你自己。
以前我屬於別人,一質疑我,我立刻想解釋,結果卻沒用,甚至會被人看不起,然後我接觸心理學很久了,我逐漸培養了良好的心態,我不在乎你怎麼看我,評價我, 反正對我影響不大,我還是我。
3.遠離憤怒。
如果你現在因為有人生氣而生氣,不要生氣。 因為生氣意味著這個人和這件事很容易帶走你的注意力,控制你的情緒。 深吸一口氣,以保護您的注意力、專注力和內心的平靜。
4.讓一切發生心態。
羅翔老師說:被誤解是表達者的宿命,被理解是稀缺的意外。
所以不要只是認為人們會理解你。 在世界上,存在是合理的,一千個讀者眼中有一千個哈姆雷特。 不要強迫別人理解你,也不要強迫自己理解別人。
5.你不必刻意追求合群。
世界是自己的,與他人無關。 認識的人多並不意味著你的人脈廣闊,只有當你足夠強大時,對方才會仰望你。
我曾經假裝很合群,但我從來沒有在乙個群體中呆太久,我不太喜歡那個群體,但我強迫自己喜歡它,這真的是內在的。
後來,我再也適應不了了,這輩子的比較少了,難得的乾淨時光多了,我現在真的很喜歡這種生活狀態!