被解雇就像一條黑暗的隧道，人們在其中摸索前進的道路，他們的心態隨著他們相遇的不同階段而波動。 當突如其來的裁員訊息傳來時，人們先是震驚和否認，彷彿被扔進了深淵。 他們可能會感到震驚、憤怒、恐慌或沮喪，並覺得自己的生活被不公平的待遇所籠罩。 然而，當他們開始意識到被解雇的事實時，悲傷和沮喪的感覺會像巨石一樣壓在他們的心上。 他們可能會質疑自己的價值、能力或未來，並擔心在經濟、家庭或社交狀況方面會發生一些事情。
以下是被解雇人員的具體例子：
2024年8月，一位在某知名網際網絡公司工作的策劃師被該公司告知，他將被解雇。 他拒絕了公司提出的兩項建議，堅持要求賠償5個月（n+1），並保留了備案證明以備仲裁。 他在被解雇後的第二天就開始找工作，通過同事介紹、獵頭聯絡人和LinkedIn等渠道，三周後拿到了第乙份offer，但因為不滿意而放棄了。 最後，他選擇了一家歐洲公司的中國研究院的職位，薪水和以前一樣，還有獎金。 在4月底結束上乙份合同的第二天，他加入了新公司，開始了新的工作。
還有一位程式設計師在外企工作了一年，2024年3月就被裁掉了，公司給的補償是4月之前的工資，加上N+3的補償金，還有年假和加班費。 他剛買了房子，開始還清房貸和房租，所以在得知裁員的下一分鐘，他就開始拼命找工作。 三周後，他收到了第乙份工作機會，但由於他要求先外包，他放棄了。 然後又有兩家小創業公司想讓他加入，但他別無選擇。 最終，他選擇了一家歐洲大公司的中國研發中心的職位，職責類似於研發經理，但也有一些售前工作。 在4月底結束上乙份合同的第二天，他加入了新公司，開始了新的工作。 還有一位在大廠工作了六年的產品經理，2024年4月被解雇，公司給的薪酬是N+1，還有年終獎。 當時他已經有了一些創業的想法，所以下崗後他沒有急於找工作，而是去學習習烘焙技巧，開了一家甜品店。 他說，他現在的生活比以前輕鬆多了，雖然收入沒有以前那麼高，但已經足夠了，成就感和幸福感也更大了。 這些例子生動地說明了人們在被解雇後的生活和心態的不同變化，從震驚、否認、悲傷和沮喪到接受調整行動，改變自己的方式，在生活中展現韌性和智慧。