曾經著名的演員孫紅雷曾經說過：
眾所周知，許多製片人和導演以藝術的名義接近娛樂圈的女演員。
多年後，鄧家佳通過親身經歷驗證了孫紅雷話的真實性，並從中吸取了深刻的教訓。
進入圈子後，鄧家佳聽到了很多關於圈子裡亂象的傳聞，但因為長期扮演龍的角色，與核心人物接觸很少，所以沒有遇到太多難看的事情。
所以，她依然堅信靠演戲取勝，一直相信只要努力磨練自己，就一定會得到“伯樂”的認可。
直到有一天，乙個偶然的機會，鄧接到一位導演的邀請，在一部電視劇集中飾演“女7號”。
當時，鄧家佳第一次產生了即將“翱翔”並最終得到貴族賞識的錯覺。 直到我真正身臨其境，我才意識到，所謂的“好機會”，原來只不過是別人用來滿足自己慾望的工具。
據鄧家佳介紹，她為了這個角色提前熟悉了劇本，讀了很多遍，甚至圍繞角色寫了3000字的感悟，完全了解了角色的性格。 試鏡當天，她信心滿滿地去面試。
然而，卻是導演以試鏡的名義把她叫到酒店，關上門，談起了“藝術”。
在酒店裡，導演先是仔細的看了看她的身材，一邊看著她一邊說：
我們的角色對體力要求極高。
鄧家佳剛開始涉足社交場合，他並不理解對方的深意。 她興奮地向對方展示了自己的個人感悟，然後得意洋洋地自誇道：
我經常做健身和鍛鍊，如果角色需要，我願意繼續**來迎合導演想要的效果。
導演又提到你可以把衣服都脫掉，讓我看看你的身材，好嗎？鄧佳佳不太懂**，看她的表現，作為乙個端莊的女演員，她自然不願意，一直在找藉口為自己找藉口。
為了達到自己的目的，導演提出了另乙個論點，要求演員們“全身心”地投入到角色中，理解為為了藝術而不得不犧牲自己。
當時，鄧佳佳以為導演想讓她對角色做一些改動，但她萬萬沒想到，導演再次提到，有獻身於藝術的人，也有獻身於從事藝術創作的人，我是乙個從事藝術創作的人， 那你呢？
聽到這些話，即使是理解能力較弱的人也能領會到更深層次的意思。 鄧家佳氣得用一杯水給他上了一課。
鄧佳佳看著導演異樣的目光，毅然上前，罵了一句“你”，然後拿起一杯水潑在對方身上，毫不留情。 憤怒在她心中燃燒，她感到羞辱。
所以，他毫不猶豫地做出武斷的選擇，用一杯水給對方乙個警告，從不考慮自己會因為這一舉動而招惹重要人物，或者失去在行業中的立足點。
幸運的是，鄧佳佳的演藝生涯並沒有因為對方而結束。
由於這場荒謬的鬧劇，她也學會了如何保護自己，對圈子的規則說“不”。
也許女演員確實有一些捷徑。
然而，一旦你在人生的道路上妥協過一次，你很可能會在未來做出更多的妥協。 到時候，誰會記得當初進入這個圈子的初衷呢？
追夢是我拍戲的初衷，如果用恥辱換來榮耀和財富，就算物質生活飛速發展，心裡總會有刺，這樣做有什麼意義呢？
這杯水，不僅是導演的一課，也是鄧家佳的一次深刻覺醒。
她知道，身處名利之地，會面臨很多事情，也明白有些事情確實可以選擇捷徑。 但她是鄧佳佳，乙個單純的小演員，她不是來笑的。
帶著這樣的信念，她成功地成為了自己眼中一塵不染的女演員，創作了自己的代表作品。
鄧家佳經歷了從角色到配角再到主角的演藝生涯，一路走來付出了很多心血。 她堅持不懈地磨練自己，逐漸成為一名優秀的演員。
她願意吃苦，挑戰自我，完美詮釋自己的角色，但她從未失去尊嚴。
如今，她已經從十八線的演員成功晉公升為二三線的演員，在娛樂圈確立了自己的地位。
雖然有時候她不是導演的首選，但能受邀參加面試，有機會在她熱愛的舞台上工作，還是很滿足的。
39歲的鄧佳佳深知古詩“出泥不沾，漣漪清而不妖”的寓意。
雖然活躍在娛樂圈，但在從事拍戲的同時，她努力遠離炒作，選擇低調地將自己塑造成演員。
有拍戲的時候，她全身心地投入到工作中;而且沒有拍戲的時候，她自己開了一家火鍋店，輕鬆就能賺到可觀的收入來維持自己的生活。
這樣的生活對她來說已經足夠了。 而過著這樣腳踏實地的生活，她也感到非常欣慰。
時至今日，鄧家佳仍然覺得自己很幸運能夠坐在鏡頭前，回憶自己當年所做的選擇，為自己沒有在名利中迷失而自豪。
她希望未來能找到屬於自己的“愛情公寓”，靠自己實現“成名”的目標。