HPV的真正治療方法從來都不是藥物

真正的HPV從來都不是藥物，HPV最好的方法就是生活管理！HPV是乙個大家族，有100多種基因型，不同基因型的HPV感染會引起不同的疾病，臨床上分為高危型和低危型。

不同型號的HPV可引起疾病。

*低危型：HPV與尋常疣、扁平疣和蹠疣有關。

*高危型：HPV與**癌症、**癌症、**癌症、前列腺癌和膀胱癌有關。

低危黏膜型：HPV，54與***疣有關，尤其是6和11

高危粘膜型：HPV與宮頸癌、直腸癌、口腔癌和扁桃體癌有關。

針對HPV感染沒有特效藥，最有效的方法是提高自身免疫力，提高自身免疫力，生活管理是關鍵。 今天，高教授總結了6點：

1.改善睡眠質量，確保充足的睡眠時間。

成年人一般需要保證每天7-8小時的睡眠時間，有利於體力的恢復，建議中午休息30分鐘。

2.堅持鍛鍊，建議每天跳繩鍛鍊。

每天跳繩800次+跳千斤頂30次，運動前後注意伸展，身體不好，停止運動30分鐘。

3.每天吃早餐。

建議早餐吃酸奶，其中含有益生菌可以幫助改善免疫功能，還可以幫助補充能量和恢復能量，同時可以吃一些主食，如玉公尺和營養粥。

4.下午 3 點和 4 點享用下午茶。

比如喝一杯玫瑰茶，或者吃一些小甜點，切記不要吃飽肚子，以免影響晚餐，也可以選擇吃水果，補充維生素，這也有利於體力的恢復。

5.補充優質蛋白質，提高身體的防禦能力。

例如，牛奶、雞蛋、瘦肉、大豆等食物也有利於增強體質，減少免疫力低下引起的疾病。

6.不要熬夜，如果可能的話，盡量在晚上 11 點之前入睡。

11點前入睡有利於機體各種功能的自我修復，特別是對免疫功能的恢復，而熬夜容易使內分泌失調，影響月經、氣血運轉和脾胃運轉，對身體健康危害很大。