因為年齡、不良的生活習慣（熬夜）、過度用眼等，導致眼睛周圍下垂、皺紋、眼袋和淚溝等，有一副大眼袋給人最直觀的感覺大概就是“看起來很老”。
有眼袋可能會令人沮喪，您可能已經嘗試了很多事情，但無法擺脫它們。 在日常工作中，也有很多求美者問：什麼是眼袋？它是怎麼來的？
今天，益陽市婦幼保健院就來回答這個問題。
下眼瞼突出形成眼袋，實際上有乙個醫學名稱，稱為“眼眶隔脂肪”。
1. 眼袋的成因有哪些？
1.慢性眼睛過度使用。
長期使用手機、電腦等電子產品會導致眼睛乾澀，眼壓增高，擠壓眼睛周圍的組織，導致眼睛周圍的韌帶下垂，眼眶隔脂肪下垂形成眼袋。
2.先天性遺傳因素。
有些人不熬夜，為什麼眼袋還是那麼重？這種人天生眼袋很明顯，這就是我們常說的“遺傳”，往往有家族史的遺傳，在年輕人中較為常見，主要是由於上頜發育不良，眼眶隔脂肪肥大等。
3.眼睛周圍老化。
眼睛周圍的面板是人體中最薄的，平均每天眨眼10000多次，由於眼部肌肉運動量大，加上重力的作用，更容易出現眼周眼輪匝肌，**鬆弛，眼眶隔筋膜變性， 眼袋的形成。
2. 常見的眼袋型別有多少種？
1.遺傳型先天性眼袋：單純性眼部肌肉肥大，常見於年輕人。
2.眼袋下垂：眼部下垂，眼睛周圍有許多小眼線，這在35-45歲的人群中很常見。
3.脂肪突出的眼袋：下眼瞼輕度至中度脂肪隆起，這在 45-55 歲的人群中很常見。
4.老化眼袋：**眼輪匝肌和眼眶隔鬆弛，因重力作用導致眼下脂肪嚴重脫垂，這在老年人中很常見。
隨著醫學的發展，眼袋去除手術在美容外科中已變得普遍，現有的醫療技術足以應對各種原因形成的眼袋。 通過去除或釋放多餘的眼眶隔脂肪來填充淚溝，您將看起來更年輕，而不會出現凸出的眼袋和煩人的淚溝。
3. 防止眼袋形成的日常護理措施有哪些？
1.保持良好的作息習慣，避免熬夜和疲倦。
2.均衡飲食，避免過量攝入鹽分，以減輕水腫。
3.保證充足的睡眠，並使用合適高度的枕頭，以避免水分積聚在臉上。
4.眼部護理產品，如眼霜、眼膜等，可以定期使用，以保持眼睛周圍的面板緊緻光滑。
5.適當的眼部按摩可以促進眼睛周圍的血液迴圈，減輕眼睛疲勞。
6.在日常生活中，盡量避免過度用眼，尤其是長時間盯著電子螢幕，需要及時休息放鬆眼睛。
面部年輕化從預防眼袋開始，選擇適合自己的方法，改善生活習慣，注意護眼，保持眼睛年輕清爽，改善整體容貌。 當然，如果你的眼袋嚴重影響了你的形象和情緒，你可以諮詢專業的醫生，選擇正確的方法來恢復你的青春容顏。
湖南醫聊特約作者：益陽市婦幼保健院醫美科 樑建清 關注@Hunan醫聊，獲取更多健康科學資訊！
編輯：zs）眼科防禦