01 心的力量真的很強。
這一生，我們總想，要賺多少錢，地位要有多高，那才要堅強。
其實，真正強大的，是讓你的心承載更多的東西。
當過去讓我們害怕時，我們可以以冷靜的態度面對它。
當我們逐漸放下一些對我們來說很重要的事情時。
這樣，我們的心就會變得更加成熟。
內在變得強大不是一朝一夕的事情，它需要不斷完成。
乙個愛哭的人，突然有一天，面對那些苦難，他能保持冷靜的態度。
那他真的變成了乙個內心堅強的人嗎？
其實，這還是需要慢慢等待的，體驗一件事也沒什麼。
這只是我們人生漫長旅程中的一小步。
如果在來世，我們可以面對那些不同的事情，我們都可以保持冷靜。
這樣，我們的心就真正更強大了。
每個階段都有我們需要克服的困難。
因此，讓自己內心強大，是乙個需要慢慢完成的進步。
當我們年輕的時候，我們會因為沒有棒棒糖而哭泣。
這是我們小時候說過要克服的困難。
但當我們走到生命的暮年時，我們以為我們看不起世界上的一切。
但我們仍然無法接受我們的生命已經走到了盡頭。
因此，讓自己的心足夠強大是乙個永遠持續的過程。
02 懂得進退，能進能退。
我們都必須學會如何在這一生中修煉自己。
有些人在談話中很慷慨，對人和事都有很高的情商。
我們認為這個人非常善於做人。
但“人”這個詞似乎太沉重了。
因為我們每個人都不知道如何在這個角色上做好工作。
你做對了，但你能在其他一些事情上做到完美嗎？
一直做事，讓人們不利用漏洞似乎有點難以實現。
因為每個人對別人的評判標準都不一樣，我們做不到讓大家滿意。
所以有時候我們要懂得進退，能夠說服自己進退。
乙個人對自己的評價並不構成乙個完整的自我。
他不喜歡你的行為方式，所以他自然有自己的個人因素。
這就像我們有時會出於某種原因討厭某人一樣。
也許是因為他的長相，或者是因為他的性格，我們總會對一些人有一些不好的印象。
但當我們熟悉這個人時，我們意識到它並不像我們想象的那麼簡單。
有些人有性格缺陷，但他們非常善良。
我們也沒有辦法用完美的標準來判斷乙個人。
那麼，別人如何才能正確地評價自己呢？
03 清晰明了，但又不過分糾結。
我們需要有乙個清醒的頭腦來處理這個世界的麻煩。
事實上，很多時候我們很容易失去真實的自我。
我們看了很多東西，很多時候我們沒有徹底地看到它們。
即使這是我們必須長期完成的事情，我們也不一定完全了解它。
因此，不斷探索是我們獨特的能力。
當我們面對各種資訊干擾時，我們能完全保持思想嗎？
或者當我們面對一段關係時，會不會總是帶太多自己的想法。
我們總是會在人或事中迷失自我。
所以到頭來，我們很難真正保護自己，我們總是讓自己受到傷害。
我們需要看清人和事。
當我們不確定這些人或事情是否值得時，我們需要為自己做更多的事情。
因為想想自己不會總是出錯。
04寬容。
包容是我們經常談論的乙個詞。
雖然這些話似乎很平常，但我們中的許多人都做不到。
當我們面對別人的無理取鬧時，我們可以保持冷靜的態度。
或者當我們能夠在面對別人的指責時穩定自己的情緒。
然後我們真的成長了。
因為很多人，即使到了老年，依然不能讓自己有一顆寬容的心。
缺乏寬容，歸根結底其實與我們自身的利益有關。
我們過分強調自己的得失，所以我們總是在思考。
當別人傷害我們的利益時，我們會非常生氣。
在被冤枉、被欺負、被責備的過程中，我們很難讓自己冷靜下來。
所以我們經常和別人吵架。
而爭吵是完全沒有意義的，理解你的委屈和悲傷的人，即使你不解釋，他也能理解你的感受。
因此，當我們面對不理解我們感受的人時，我們會盡量遠離他們。