阿膠糕怎麼吃效果好？

1、女性月經期可以吃阿膠糕嗎？

阿膠餅具有養陰補血的功效，不適合女性在月經期間食用，但可以每天食用滋養身體，可以起到調節月經的作用，適用於血虛血月經稀發。

2、吃阿膠糕容易生氣嗎？

一般情況下，阿膠糕吃完是不會變熱的。 阿膠，平坦，適合長期配戴，但根據人體體質的不同，可能會有少量人著火， 3、阿膠糕可以長期食用嗎？

阿膠糕可以吃很久！阿膠具有補血、滋陰、潤燥等功效，《神農本草》記載：“長期服瘦身益氣”。 現代研究表明，阿膠具有美容養顏、增強體質的功效。

4. 我一天應該吃多少阿膠糕？

正常情況下，建議每天吃兩片，但建議剛開始每天吃一片的人先吃一片，吃一周後，如果沒有出現著火等症狀，早晚增加至一片（根據自身脾胃消化能力， 選擇飯前飯後飯吃）。

5. 什麼時候吃阿膠糕比較好？

阿膠糕是一種滋補藥膳，平時空腹服用比較好，有利於吸收利用，最好吃0需要 5-1 小時。 但是，對於脾胃活動能力差的人，建議飯後兩小時服用。